Resumen:
¿Alguna vez has estado en medio de una conversación con un colega, cuando de repente, dicen una palabra o frase que nunca has oído antes? Cue la confusión. Para ayudarte a evitar esta situación en el futuro, aquí tienes cinco frases que podrías escuchar en el trabajo y cómo usarlas.
- Mentalidad de crecimiento: La creencia de que tus habilidades se pueden desarrollar a lo largo del tiempo aprendiendo a aceptar los fracasos, enfrentar situaciones difíciles con resiliencia y buscando ayuda en el camino.
- Fabricación de trabajos: Personalizar tu papel actual de una manera que te sienta energizante y te ayude a mantenerte relevante.
- Pensamiento divergente: Un método de pensamiento que nos permite considerar diversas soluciones a un problema y descubrir nuevos puntos de vista. También se le conoce como pensar «fuera de la caja».
- Sesgo de confirmación: Tendencia a buscar información que afirme sus creencias e ignore la información que se opone a sus creencias.
- Presencia ejecutiva: La capacidad de inspirar confianza en los demás para creer en ti y seguirte.
Imagínate esto: Hablas con un colega cuando, de repente, lanzan una frase o un acrónimo que nunca habías oído antes. Tu mente empieza a correr mientras tratas de juntar sus palabras. Sonríes y asientes con la cabeza, esperando que no se den cuenta de que ya no estás siguiendo en absoluto y, de hecho, están completamente confundidos.
Todos hemos estado ahí. Para ayudarle a evitar esta situación en el futuro, elaboramos una lista de palabras populares que nos han perplejado a lo largo de nuestras carreras (y cómo usarlas).
Mentalidad de crecimiento
definición: La creencia de que tus habilidades se pueden desarrollar a lo largo del tiempo aprendiendo a aceptar los fracasos, enfrentar situaciones difíciles con resiliencia y buscando ayuda en el camino.
Cómo utilizar esto: «Para construir una mentalidad de crecimiento, recuérdate que tu fracaso no es un signo de incompetencia, sino que es una oportunidad para aprender qué no hacer».
En acción: En» La única habilidad que me ayudó a crecer en mi carrera», explica Tapan Singhel que tu éxito en el trabajo no es solo una función de lo bien que haces tu trabajo. También depende de cuán dispuesto esté a mantener la mente abierta, tener curiosidad, desarrollar nuevas habilidades y abordar tareas difíciles.
¿Cómo haces esto? Desarrollando una mentalidad de crecimiento. No tienes que nacer con él; puedes desarrollar, aprender y desarrollar esta habilidad a lo largo del tiempo. Prueba a practicar estas tres cosas:
1) No culpes a las circunstancias de tus errores. En cambio, úsalos como una oportunidad para aprender sobre ti mismo.
2) Cuando te enfrentes a una situación desconocida, no corras ni te escondas. Intenta abordarlo lo mejor que puedas.
3) No dudes en pedir ayuda. Nadie cuenta con toda la experiencia, así que pide ayuda cuando la necesites. La mejor manera de superar una situación desconocida es pasarla, en lugar de evitarla o sentirse defraudada por ella.
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Fabricación de trabajos
definición: Personalizar tu trabajo actual de una manera que te sienta energizante y te ayude a mantenerte relevante.
Cómo utilizar esto: «He estado elaborando trabajos al asumir un proyecto de branding más creativo, además de simplemente recopilar datos como analista».
En acción: Según» Convierte tu aburrido trabajo en un trabajo que te encantará», de Dan Cable, la creación de trabajos es una mentalidad y una habilidad que te permite dar forma, moldear y redefinir tu trabajo. Funciona mejor cuando personalizas tu trabajo en torno a tus superpoderes, o las fortalezas e intereses distintivos que te hacen excepcional.
Para incorporar tus superpoderes a tu trabajo, concéntrate en estas tres preguntas:
- ¿Cómo utilizo mis puntos fuertes para incorporar más de mí mismo al trabajo?
- ¿Cómo puedo mejorar mis relaciones en el trabajo para que sean más inspiradoras?
- ¿Qué historia me cuento sobre por qué hago mi trabajo y puedo hacer que la narrativa sea más inspiradora?
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Pensamiento divergente
definición: Un método de pensamiento que nos permite considerar diversas soluciones a un problema y descubrir nuevos puntos de vista. También se le conoce como pensar «fuera de la caja».
Cómo utilizar esto: «He podido pensar algo divergente después de hacer un diario esta mañana. ¡Se me ocurrieron cinco ideas nuevas!»
En acción: Mark Carter, en su artículo,» Aprovecha tu genio creativo», explica que a menudo se activa un pensamiento divergente cuando participamos en actividades abiertas, como el diario, la escritura libre o los juegos de improvisación. Estas actividades permiten que nuestros pensamientos se disparen en diferentes direcciones. Algunos de esos caminos conducen a ideas originales y otros no, pero, al final, todavía podemos encontrar múltiples soluciones a un problema, en lugar de solo una solución impulsada por nuestras suposiciones (inevitablemente) sesgadas.
Básicamente, nos ayuda a salir de nuestra cabeza y considerar nuevos puntos de vista. Pero conseguir que nuestros cerebros «piensen de forma diferente» no siempre es fácil. Este es un ejercicio que te ayudará a practicar el pensamiento divergente:
Toma dos o tres artículos de oficina o hogar mundanos (como un calcetín, un clip o un lápiz) y haz una lluvia de ideas tantos usos alternativos como puedas para cada uno. Por ejemplo, un calcetín se puede usar como toalla, un clip como llavero y un lápiz como rizador de pelo.
¿Qué ideas se te ocurren?
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sesgo de confirmación
definición: Tendencia a buscar información que afirme sus creencias e ignore la información que se opone a sus creencias.
Cómo utilizar esto: «Ha sido tan difícil intentar cambiar de opinión sobre este proyecto. Creo que el sesgo de confirmación está impactando realmente en su toma de decisiones».
En acción: En» Consejos de un casamentero sobre cómo causar una gran primera impresión en el trabajo», explica Rachel Greenwald cómo utilizar el sesgo de confirmación para su beneficio.
Piénsalo de esta manera: ¿Con qué frecuencia buscas en Google, Facebook, LinkedIn o Instagram antes de conocer a alguien nuevo? Todo el tiempo, ¿verdad? Alerta de spoiler: Todo el mundo te está revisando en línea, también. La «primera» impresión de ti no es cuando realmente haces contacto, es cuando alguien saca tus perfiles y hace juicios rápidos en función de lo que ve. A partir de ahí, una vez que te encuentres, probablemente busquen señales para confirmar las suposiciones que han hecho sobre ti. Lo mismo ocurre en tu carrera, especialmente desde tu perfil de LinkedIn.
Esto se conoce como sesgo de confirmación: las personas ven lo que esperan ver y, a menudo, ignoran la información que se opone a esas expectativas. Por ejemplo, si tu foto de LinkedIn se ve segura y cálida, y tus experiencias profesionales enumeradas son sucintas y sin errores tipográficos, probablemente alguien esperará que seas agradable y competente. Cuando finalmente te encuentres cara a cara, buscarán cosas para confirmar su proyección inicial. Tu presencia online imparte a alguien para que te vea a través de una lente positiva o negativa.
Un consejo para que todo esto funcione para ti: No elijas tus propias fotos de perfil de redes sociales. En cambio, encuentra a tres personas que no te conocen muy bien y comparte tus opciones de fotografía y tus objetivos de primera impresión con ellos. Luego obtén comentarios sincera y deja que hagan la selección de fotos por ti. Tal vez esa sonrisa que creías que parece amigable en realidad se lee como una sonrisa arrogante para alguien que no te conoce.
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Presencia ejecutiva
Definición: La capacidad de inspirar confianza en los demás para creer en ti y seguirte.
Cómo utilizar esto: «Para crear presencia ejecutiva, tomar conciencia de su estilo de comunicación, buscar comentarios activamente, hacer pequeños cambios en su comportamiento que se sientan auténticos y estar mentalmente presentes durante las conversaciones».
En acción: En su artículo,» Si quieres liderar, domina esta habilidad», explica Dina Smith que todos los profesionales son juzgados no solo por su desempeño, sino también por su presencia. Y la gente crea impresiones en cuestión de segundos después de conocerte.
La verdadera pregunta, entonces, no es si vas a crear una impresión, sino que crearás la que quieras. Para ello, normalmente necesitas algo llamado «presencia ejecutiva».
Esta no es una característica inherente reservada para unos pocos afortunados. Es una habilidad adquirida que puedes desarrollar y mejorar con el tiempo, y puedes empezar ahora.
1) Sintoniza cómo te comunicas: Todo lo que dices y haces envía un mensaje. Más allá de las palabras que elijas, presta atención a tus comportamientos no verbales y a lo que transmiten a los demás. ¿Haces buen contacto visual, proyectas tu voz y te pones de pie derecho? ¿Estás vestido de una manera que coincida con quién eres y lo que quieres transmitir?
2) Confíe en los comentarios: Solicite activamente comentarios sobre su presencia a su gerente, informes directos, colegas y mentores. Pregúntales cuál es su percepción general de usted y qué puede hacer para comunicarse con mayor impacto.
3) Experimenta con nuevos comportamientos: En función de los comentarios que recibas, elige solo uno o dos comportamientos de creación de presencia para practicar. Si un par te dice que a menudo te encuentras nervioso en las reuniones, toma pausas mientras hablas o respira profundamente si te sientes nervioso. Asegúrate de adoptar comportamientos que te sientan auténticos.
4) Esté presente: La multitarea, la deambulación mental o el pensamiento sobre el trabajo que se está acumulando mientras asiste a una reunión o interactúa con otros le restará su presencia.
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