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Los teletrabajadores pueden sentirse culpables o desagradecidos al admitirlo, pero seamos sinceros: A menudo echamos de menos la oficina. Incluso los colegas demasiado habladores, demasiado desordenados o demasiado despiadados que quiso ignorar cuando se sentaron cerca de usted pueden parecer entrañables cuando se esfuerza hasta el tictac del reloj de su cocina.

Llevo casi 15 años trabajando a distancia. A veces ha cruzado océanos y zonas horarias (somos una familia de militares) y, a veces, ha sido al otro lado de la ciudad (la oficina tenía poco espacio; yo era esclavo de los horarios de mis hijos; toda la operación era virtual). En este punto de mi carrera como escritora, editora y consultora independiente, he trabajado para corporaciones multinacionales, bancos internacionales de desarrollo, asociaciones y organizaciones sin ánimo de lucro. He identificado una constante en este sustento a larga distancia: no importa lo satisfactoria que sea la lista de tareas pendientes (o lo introvertido que crea que es), el teletrabajo lo deja con ganas de compañía.

Este es mi consejo. No siempre lo sigo, pero me alegro más cuando lo hago.

Utilice el tiempo que ahorre en desplazamientos para leer un buen libro. La mayoría de la gente lee en el metro. Yo sí, cuando lo escribí en una oficina del centro de Washington, DC durante 10 años. Ahora que estoy en casa, me doy media hora a las 8:00 y a las 17:00 para recoger mi libro de tapa blanda. Lo que sea que absorba normalmente se introduce en mi trabajo, aportando una nueva perspectiva a la escritura del día. Ahora mismo estoy a mitad de caminoEl desvío: cómo el mundo se convirtió en moderno, de Stephen Greenblatt. La historia de un bibliómano que descubre un poema antiguo, abriendo la puerta cultural al Renacimiento, me ha inspirado con una forma creativa de escribir sobre un proyecto de capital de riesgo que se presentará a finales de esta semana. De verdad.

Salga de casa al menos una vez al día. Tal como el general Stanley McChrystal le recomiendahaga su cama tan pronto como se despierte — así que no importa lo malo que sea su día, ha logrado al menos una cosa: salir de la casa genera una sensación de logro. Camine por el vecindario, vaya a la oficina de correos o a la tintorería, entregue una pila de revistas viejas a la sala de espera de un hospital. Haga un recado si tiene que hacerlo. Hay una salvedad: resista el impulso de gastar 5 dólares en Starbucks, porque se convertirá en un hábito. Puede dictar cuánto tiempo estará fuera de su trabajo en función de los plazos, pero incluso con tan solo 10 minutos de cumplir algún objetivo tangible no relacionado con el trabajo pueden anclarlo. No tiene que hacer su cama a menos que hacerlo evite que se meta de nuevo.

No haga una «cita» para trabajar juntos solo porque la otra persona también sea un empleado a distancia. Recuerde elcompañero de cuarto del infierno? ¿Con el que lo emparejaron al azar en la universidad basándose únicamente en un año de nacimiento compartido? (Si no tenía uno, puede pedir prestado el mío, que estaba obsesionado con los cuchillos para láminas). Reunirse con otros trabajadores desde casa para «hacerse compañía» es así. Si no le gusta ya la persona que escribe sobre la pequeña mesa del café, no va a crear un vínculo solo porque ambos huyen de la depresión diurna. Finalmente, el sonido de sus dedos golpeando las teclas hará que quiera coger el tenedor más cercano y clavárselo en la mano. Anhelará irse, pero pagó demasiado por ese estúpido capuchino.

Haga feliz a alguien más. Antes tenía un cuadro pegado en la pared: una tortuga de dibujos animados que caía del techo, presumiblemente hasta su muerte, y dice: «¡Wheeee, estoy volando!» La leyenda parecía instar alpesimistas nacidos entre nosotros para ver el lado positivo de cada situación (aunque no está claro por qué la tortuga estaba en el techo en primer lugar). Intento recordar esto durante la hora más desesperada del día, normalmente alrededor de las 14:00 horas. Mis ojos están secos como el desierto y me pican al mirar la pantalla del ordenador; mi trasero está entumecido por no moverme durante horas. Estoy a punto de buscar viejos novios en Facebook o de comerme los brownies duros como una roca de un año en el fondo del congelador. Esto es lo que hago en su lugar: llamo a mi abuela de 98 años. Porque sé que la hará feliz. Al colgar el teléfono, unUn pinchazo de luz atraviesa mi estado de ánimo. Apreto Refrescar en ambos ojos, cierro Facebook (de nuevo) y vuelvo al trabajo.

Repita: «¡Para eso es el dinero!» Mi escena favorita en Hombres locos es cuando Peggy se queja de que no la aprecian por su brillante copia, y Don, su jefe,respuestas, «¡Para eso es el dinero!» Sí, que te aprecien está bien, pero la finalidad del trabajo es que te paguen. Es un hecho indiscutible. Trabajar desde casa significa que ningún colega sabrá cuánto tiempo le llevó reescribir el informe incoherente de otra persona, sabrá la suavidad con la que ha navegado en la tormentosa conferencia telefónica o entenderá la profundidad de la investigación que ha realizado para que un cliente pueda captar un concepto técnico con la misma facilidad que un experto. Nadie lo apreciará, pero seguro que alguien estará encantado de tener su trabajo terminado en la mano. Y le entregarán un cheque de pago en la misma casa donde todavía está sin ducharse y en pijama.

Ejercicio. Mi cinta de correr es la mejor inversión para «equilibrar la vida laboral y personal» que he hecho en mi vida. Al diablo con el clima; yo lo hago todos los días. No me refiero al ejercicio para perder peso, aunque podría ser un gran beneficio secundario. Estoy hablando deejercicio para la cordura y la productividad — hacer un esfuerzo tan agotador que le borra la mente. A continuación, puede repoblar su cerebro con problemas y molestias que, con una nueva perspectiva, podrían resolverse de una manera nueva. Este es un ejercicio que le permite pensar en nada excepto en lo que está haciendo en ese momento, que hace que sude a través de la camisa, que lo deja agotado y eufórico. El agotamiento no durará, pero la euforia sí, y lo acompañará durante el resto de su solitario día de trabajo.

Cuando todo lo demás falla, recuerde Maverick. Conozco a un piloto de la Marina, llamémosloMaverick — que se desplegó en un portaaviones durante ocho meses durante la guerra de Irak. Si nunca ha visto a nadie aterrizar un avión en un portaaviones en plena noche, tenga por seguro que es aterrador. Pero volar misiones en la guerra, incluso aterrizar en la oscuridad, fue un placer para Maverick en comparación con el abuso que sufrió bajo un jefe ávido de poder. Una vez, cuando el jefe convocó a Maverick a su camarote a las 5 de la mañana para gritar sobre alguna fechoría percibida, el jefe terminó la reunión lanzándole su teléfono de disco beige de los años 60 a la cabeza de Maverick. (Se perdió.) Todo en esta historia me reconforta cuando me encorvado sobre el ordenador portátil sintiendo lástima de mí mismo: no voy a aterrizar un jet en un portaaviones por la noche, durante una guerra. No voy a trabajar a las 5 de la mañana. No me estoy ocultando un teléfono empuñado por un loco cuyo juicio sería traidor cuestionar.

A propósito de teléfonos, tengo que llamar a mi abuela.