Qué hacer cuando su corazón ya no esté en su trabajo

En un mundo ideal, nuestra vida laboral sería completamente satisfactoria, llena de significado e intrínsecamente motivadora. Pero, ¿y si no lo están? ¿Y si está atrapado en un trabajo o una profesión que alguna vez le encantó, pero su corazón ya no está ahí?

Hay más personas en este perfil de las que cree. Según un Encuesta de Gallup de 2017, solo un tercio de los empleados estadounidenses se sienten comprometidos en el trabajo; es decir, solo uno de cada tres trabajadores aporta un nivel alto y constante de iniciativa, compromiso, pasión y productividad a su trabajo. Eso deja a la mayoría de los empleados menos que satisfechos con su trabajo.

Y a decir verdad, podría haber varios motivos para esta sensación de malestar. Puede que se sienta atrapado haciendo lo mismo una y otra vez. Puede que se cuestione el significado final del trabajo que está realizando. Puede que sienta que está microgestionado o que los líderes de la empresa no conocen ni se preocupan por su aprendizaje y crecimiento. O tal vez su propio crecimiento y desarrollo desde que comenzó su carrera le hayan hecho cambiar sus pasiones y prioridades en la vida.

Veo y oigo ejemplos de malestar profesional todo el tiempo: en mi trabajo enseñando y formando a personas en empresas, en las conversaciones que siguen a mis charlas corporativas y en las conversaciones con mi familia y amigos. Aunque la tendencia entre algunos de nosotros en esta situación es simplemente sonreír y soportarlo, las investigaciones científicas actuales sugieren formas de reimaginar (o reimaginar) una existencia profesional poco inspirada.

Evalúe lo que quiere de su trabajo, en este momento de su vida. No todo el mundo quiere una carrera poderosa. De hecho, según una investigación de la profesora de Yale Amy Wrzesniewski, las personas tienden a caer en una de estas tres categorías: algunos ven su trabajo como una profesión, otros lo ven simplemente como un trabajo y otros lo ven como una vocación. Es esta tercera categoría de personas, tal vez como era de esperar, las que muestran un mayor rendimiento y una mayor sensación de satisfacción con su trabajo. La clave para usted es determinar qué es lo que le importa ahora — lo que lo impulsa, lo que le apasiona, lo que realmente lo motiva, y construir a partir de ahí. Es muy posible que lo que impulsó su carrera a los 20 años ya no sea atractivo. No obligue a su yo de 40, 50 o 60 años a adoptar su sentido de la ambición de 20 años. Incluso si no encuentra su verdadera vocación, al menos aumentará las probabilidades de encontrar una experiencia laboral significativa.

Compruebe si partes de su trabajo son «fáciles de hacer manualidades». Se han realizado numerosas investigaciones sobre la idea de crear un trabajo, en el que se modifican ciertos aspectos de su trabajo para obtener una mayor sensación de significado y satisfacción. Investigación de los estudiosos del comportamiento organizacional Justin Berg, Jane Dutton y Amy Wrzesniewski ha demostrado que las personas pueden ser muy imaginativas y eficaces a la hora de reimaginar el diseño de su trabajo de manera significativa desde el punto de vista personal.

Por ejemplo, si le gusta el análisis pero no las ventas, ¿puede ajustar sus responsabilidades en esa dirección? Si le encanta interactuar con los demás pero se siente solo, ¿puede encontrar formas de asociarse más en los proyectos? Una participante de la investigación de Berg, Dutton y Wrzesniewski rediseñó su trabajo de marketing para incluir más planificación de eventos, a pesar de que originalmente no formaba parte de su trabajo. La razón era muy sencilla: le gustaba y se le daba bien, y al hacerlo, podía añadir valor a la empresa y a su propia experiencia laboral al mismo tiempo.

O considere esta actividad: imagine que es un trabajo de arquitecto y hace un sketch de «antes» y «después» de sus responsabilidades laborales, donde el «antes» representa el aburrido status quo y el «después» representa las posibilidades futuras. Qué ajustes novedosos ¿puede hacer para rediseñar su trabajo, aunque sea un poco? A veces, incluso los ajustes más pequeños pueden provocar cambios cualitativamente significativos en su experiencia laboral.

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Encienda su pasión fuera del trabajo. Puede ser una afición latente para la que se ha dicho a sí mismo que no tiene tiempo, un proyecto personal que no esté relacionado con su trabajo o su carrera, o un «actividad secundaria» donde puede experimentar con ideas innovadoras o empresariales a menor escala. Tener una salida para su pasión fuera del trabajo puede contrarrestar la monotonía del trabajo diario de nueve a cinco. Estos inspiradores esfuerzos pueden incluso tener efectos indirectos positivos no deseados en el trabajo, dándole energía e inspiración para crear su trabajo o volver a dedicarse a las partes del trabajo que realmente le gustan.

Si todo lo demás falla, haga un cambio. Piense en cambiar de profesión como pensaría en cambiarse de casa. Cuando compró su casa originalmente, tenía ciertos requisitos. Pero desde entonces, sus prioridades pueden haber cambiado o tal vez simplemente lo haya superado. ¿Se muda, renueva o se queda allí? Puede pensar exactamente de la misma manera sobre su trabajo y su carrera. ¿Han cambiado sus prioridades y necesidades? ¿Puede modificar o «renovar» su trabajo? ¿O tiene que seguir adelante?

Por supuesto, si decide cambiar de carrera, querrá pensárselo bien y prepararse antes de lanzarse con ambos pies. Establezca contactos con personas de profesiones que le puedan interesar, ponga sus finanzas en orden y ponga a prueba su nueva profesión (quizás el fin de semana o por la noche) antes de hacer el cambio. Puede resultar abrumador cambiarlo todo tan de repente, pero es importante tener en cuenta la opción si realmente siente un profundo malestar en el trabajo.

Sin embargo, lo más importante si descubre que su interés disminuye en el trabajo es no perder la esperanza. Usted puede encuentre formas de volver a encender su pasión, o al menos haga pequeños cambios para que no se sienta tan desesperado. Es probable que se sorprenda de lo resiliente e ingenioso que es a medida que avance por el camino de la renovación profesional.