Las inesperadas consecuencias del éxito

A todo el mundo le encantan los ganadores, ¿verdad? No, lamentablemente, no siempre. En mi práctica como entrenador, muchos ejecutivos y emprendedores expresan su frustración ante las inesperadas consecuencias negativas de su éxito, como la ansiedad por poder mantener su racha de victorias, el miedo a que se les haga caer y la envidia que los demás sienten hacia ellos por su buena suerte. Resulta que, según una investigación reciente, este tipo de preocupaciones no están solo en sus cabezas, sino que son muy reales. He aquí un resumen de esa investigación, junto con sugerencias para superar estas trampas.

No dé vueltas de victoria: UN estudio reciente muestra que la gente juzga a los ganadores expresivos como arrogantes en comparación con los ganadores inexpresivos y es menos probable que quiera entablar amistad con ellos. Que lo juzguen negativamente por su éxito es, con razón, un miedo implícito. Como resultado, el éxito puede aumentar la ambivalencia, incluso inconscientemente, en cuanto a ganar. ¿Qué puede hacer al respecto? Aprenda a moderar cuándo y dónde expresa su felicidad por su éxito. Comparta las buenas noticias con otras personas de éxito. Y centre su conversación en otras cosas que esté desarrollando cuando tenga éxito para no molestar a la gente. Es importante lograr un equilibrio entre admitir auténticamente su felicidad y fingir que «no le importa». Deberíamos disfrutar de la motivación que viene del éxito, en lugar de sabotearnos a nosotros mismos cuando no somos auténticos. Por ejemplo, Ray, un cliente actual, suele sonreír con satisfacción cuando anuncia buenas noticias a su empresa o al público, pero siempre se centra en el camino invicto que tiene por delante. Evita los golpes de puño y las señales manifiestas de victoria incluso cuando está encantado, y lo reserva para las conversaciones con personas selectas de su vida.

Céntrese en el valor que aporta, no en ganar per se: Otro estudio descubrió que cuando las personas son similares pero superiores a nosotros en sus logros, el centro de conflicto de nuestro cerebro se activa, lo que lleva a la envidia. Además, cuando estas personas fallan, el centro de recompensas de nuestro cerebro se activa, lo que provoca una sensación de schadenfreude (placer cuando alguien más cae en desgracia). Cuando ganemos, asumimos que los demás pensarán lo mismo, mientras proyectamos nuestros propios sentimientos en ellos. Este miedo puede ser inconsciente o consciente y puede generar disrupción en nuestra confianza y provocar ansiedad por el efecto de nuestro éxito en otras personas. Para contrarrestar el miedo de que alguien más desee que caigamos, concéntrese en el valor que usted aporta al mundo en lugar de en ganar per se. Esto ayudará a aumentar su confianza a pesar del miedo. Por ejemplo, Cathy, una CEO cuyo meteórico ascenso a la cima dejó a otras personas sin aliento, «distrajo» a las personas de su conmoción al centrarse en el valor que la empresa aportaba al mundo.

Quédese en el «aquí y ahora»: Cuando anticipamos las reacciones futuras de los demás, esto puede impedir que logremos o mantengamos el éxito y, si pensamos demasiado en estas reacciones, puede impedir que posteriormente controlemos adecuadamente nuestras emociones. Para gestionar estas consecuencias del éxito, deje de pensar demasiado en el éxito. Céntrese en el «aquí y ahora». Deje de preocuparse por el futuro y de racionalizar el pasado. La obsesión por el pasado puede distraer y no siempre ayuda. Además, impedirá que se aclare la mente. El estudio anterior muestra que cuando integramos lo que anticipamos en el aquí y el ahora, es más probable que gestionemos nuestras emociones de forma más eficaz. Esto significa disfrutar, aceptar y motivarnos con nuestros éxitos. Joe, un emprendedor, siempre se «recalibra» después de cada ronda de financiación fijándose nuevas metas y se centra en lo que tiene que ejecutar ahora, en lugar de tratar obsesivamente de «psicologizar» sus victorias anteriores. Elige un momento para dejarse llevar y sigue adelante.

Llegue más alto: Por último, cuando estamos en la cima de nuestras carreras, puede que nos aburramos hasta el punto de que vayamos demasiado despacio y nos desorientemos. Esto se llama» el síndrome de la cumbre .». Para evitar el aburrimiento, siempre tiene que buscar formas estimulantes de aplicar su dominio. Cuando domine algo, pregúntese: ¿Cómo puede innovar en torno a esto? Tenga cuidado con su propio aburrimiento, ya que puede llevarlo a sabotearse, y también tenga cuidado con los cambios laterales reactivos en la jerarquía laboral simplemente para escapar de su aburrimiento de dominio. Huang, un gestor de fondos, sigue su proceso de inversión en su empresa y, tras una racha de grandes triunfos, sube aún más el listón y se dedica a este «alcance».

Las personas suelen prepararse para el fracaso, pero rara vez se preparan para lo que harán cuando tengan éxito. Incluso cuando queremos tener éxito de forma consciente, disfrutar de ese éxito puede ser un desafío. Siguiendo las sugerencias anteriores, puede crear un marco para gestionar el éxito de forma que pueda mantener su éxito de forma más fiable cuando se produzca. Si es consciente de estos factores, creará muchas más oportunidades para mantener su éxito a lo largo del tiempo. Sin embargo, lo que es más importante, como sociedad, es probable que tengamos victorias más sostenidas si gestionamos nuestros sentimientos de envidia y schadenfreude. Si lo hacemos, nosotros y los que nos importan disfrutaremos y saborearemos plenamente esas rachas de victorias.