Aprende a pensar de forma innovadora y crea la vida de tus sueños

Durante su primera semana en la Escuela de Negocios de Wharton, Zack Friedman y sus compañeros de clase recibieron instrucciones para dividir un limón en dos partes – de la forma que quisieran.

Las soluciones que encontraron fueron diferentes.

Todos propusieron soluciones diferentes. Un equipo lo partió por la mitad. Otro equipo peló el limón; una persona se quedó con la piel y la otra con la pulpa. Otro equipo diseccionó el limón, de modo que un compañero recibió las semillas para cultivar un nuevo árbol y el otro se quedó con el fruto. 

Todos estos métodos eran viables. Pero al cuarto equipo se le ocurrió una solución realmente imaginativa. Exprimieron el zumo del limón en una botella de agua y añadieron un sobrecito de azúcar que un miembro del equipo había encontrado en su bolsillo. Agitaron todos los ingredientes juntos, y voilà – habían creado limonada. 

Esta solución emprendedora personifica el pensamiento que crea una Vida Limonada. Los miembros del equipo no estaban limitados por la tarea. No tuvieron miedo de pensar creativamente o de añadir más ingredientes. Y crearon algo refrescante y delicioso, con un valor que superaba la suma de sus partes.

En el siguiente resumen, aprenderás cinco estrategias clave que te asegurarán que tú también vives una Vida Limonada: una vida llena de posibilidades, oportunidades de crecimiento y realización. 

En el siguiente resumen, aprenderás cinco estrategias clave que te asegurarán que tú también vives una Vida Limonada: una vida llena de posibilidades, oportunidades de crecimiento y realización. 

En este resumen, también descubrirás 

• por qué Jim Carrey se hizo a sí mismo un cheque de 10 millones de dólares;
• cómo tomarte las cosas como algo personal puede ayudarte a crecer; y 
• por qué el fracaso es la clave del éxito

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Cambiar tu mentalidad es el primer paso hacia el éxito.

Imagina que tienes una centralita dentro de ti que consta de cinco interruptores de luz. Estos interruptores se pueden encender y apagar. Pero algunos de nosotros ni siquiera sabemos que están ahí, ¡por no hablar de cómo encenderlos! En este resumen, vas a aprenderlo todo sobre estos cinco interruptores: perspectiva, riesgo, independencia, autoconciencia y movimiento. Juntos forman el PRISM. Pero más importante que saber lo que son es saber cómo encenderlos – y cómo aplicar su sabiduría en tu vida.

Pues bien, empecemos por la primera: cambiar de perspectiva. Éste es también uno de los cambios más importantes que puedes hacer. Sin una buena perspectiva del mundo, puedes hacer todos los ejercicios de autoayuda que quieras, pero seguirás estancado. Para cambiar tu perspectiva, primero tienes que identificar las creencias que te están limitando en este momento.

Hay tres tipos clave de mentalidad que te mantendrán atascado en la Vida Limón: una vida de limitación y frustración. Friedman los llama los Eternos Excusadores, los Colonos Estables y los Perseguidores del Cambio. En las descripciones que siguen, comprueba si te identificas con alguna de ellas.

Empecemos por el Eterno Excusador. Como su nombre indica, el excusador culpa constantemente de las circunstancias de su vida a factores externos. Si no tiene éxito como inversor, se quejará de que la bolsa está mal. Si sus hijos se portan mal, culpará a su profesor por no estimularles lo suficiente. Y si no consigue el trabajo que quiere, argumentará que es porque nunca fue a una escuela prestigiosa. Ya te haces una idea. Para el Eterno Excusador, siempre hay una razón por la que no puede tener éxito. Y esa razón nunca tiene nada que ver con él. Curiosamente, el excusador es también uno de los críticos más agudos. Nada le gusta más que opinar desde la barrera, diciendo a los demás cómo tienen que jugar. Pero pasa totalmente por alto el hecho de que él no está en el juego en absoluto.

El segundo tipo de Lemon Lifer que encontrarás se llama Steady Settler. Un Colono Estable puede parecer muy exitoso desde fuera. Probablemente lleva años en el mismo trabajo, ascendiendo en la escala empresarial. Sus publicaciones de Instagram brillan con fotos de su familia en su casa de vacaciones en los Hamptons o esquiando en Aspen. ¿El problema de esta imagen de satisfacción? No es real. Por dentro, los Colonos Estables son desesperadamente infelices. Odian sus trabajos, pero se sienten atrapados e incapaces de moverse. Eso es porque odian el cambio. Y están tan convencidos de la imagen feliz que proyectan al mundo exterior que tienen miedo de alterarla yendo a por lo que realmente quieren. Así que el Colono Firme se queda atascado en la ilusión del éxito.

El tercer personaje que conocerás se llama el Perseguidor del Cambio. Este tipo parece ser muy diferente de los otros dos. Los perseguidores del cambio parecen dinámicos e innovadores porque van constantemente en busca de nuevas oportunidades. Pero, en realidad, son tan conformistas como los Colonos Estables. No dejan de perseguir la Próxima Gran Cosa, siguiendo al rebaño en lugar de hacer una investigación independiente exhaustiva. Les motiva el miedo a perderse algo y a menudo toman decisiones precipitadas e impulsivas. Se llaman a sí mismos empresarios y les gusta fingir que son independientes, pero sus inversiones apresuradas a menudo les meten en apuros y les obligan a pedir más préstamos. No tienen poder de permanencia porque no tienen tiempo para construir sobre su éxito: ya están yendo a por lo siguiente. 

Estos tres personajes son muy diferentes, pero tienen algo en común: sus perspectivas les mantienen estancados en una Vida Limón. Su futuro parece igual que su pasado porque siguen repitiendo los mismos viejos errores. 

La buena noticia es que estas mentalidades no son fijas. Los seres humanos somos dinámicos. Una vez que tienes el conocimiento y la motivación, puedes elegir hacer un cambio. Puedes darle al interruptor y adoptar una nueva perspectiva – una que te equipe para llevar una Vida Limonada.

Entonces, ¿en qué consiste exactamente esta nueva perspectiva?

La mejor mentalidad para vivir una Vida de Limonada se llama Disruptor Atrevido. Como el equipo que convirtió el limón en limonada, los Disruptores Audaces piensan de forma poco convencional. Son audaces y no temen dejarse llevar por su intuición. Toman decisiones basadas en el riesgo calculado. También son extremadamente curiosos y nunca asumen que tienen todas las respuestas. Por el contrario, les apasiona aprender.

Todo esto suena muy bien, estarás pensando, pero ¿Cómo demonios aplico esta perspectiva en mi propia vida?

¿Qué puedo hacer?

Si has sido un Eterno Excusador durante los últimos 30 años, puede parecer imposible cambiar a pensar como un Disruptor Audaz. Pero puedes hacerlo. Y el primer paso es hacer cuentas honestamente.

Piensa en lo que has conseguido siendo un Eterno Excusador. Después de todo, tiene que haber una recompensa – de lo contrario no habrías adoptado esa forma de pensar. Quizá te proporcionó una sensación de seguridad porque no necesitabas correr riesgos. Quizá te permitió evitar sentirte vulnerable porque nunca tuviste que examinar tus propios defectos. Luego piensa en cuánto te ha costado esta perspectiva en tu vida. Poner excusas es cómodo, pero también te quita poder.

Una vez que hayas hecho tus cuentas, comprométete a abandonar esa mentalidad y abrirte a algo nuevo. No aprenderás a ser un Disruptor Audaz en un día. ¡Pero puedes empezar ahora mismo! El mejor momento para empezar a practicar tu cambio de perspectiva es a primera hora de la mañana. No hay una única forma de conseguir una mentalidad de Disruptor Atrevido. Al fin y al cabo, de lo que se trata es de ser inconformista y seguir tu propio camino. Pero si te controlas todas las mañanas, puedes preparar el escenario de tu día. Porque la verdad es que tienes 365 oportunidades al año para empezar de nuevo, empezar a aplicar herramientas nuevas y aprender nuevas formas de pensar.

Así que, cuando te despiertes y te pongas de pie, empieza a pensar de nuevo.

Así que, cuando te levantes mañana, hazte una pregunta que Steve Jobs siempre se hacía: «Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿sería feliz haciendo lo que estoy haciendo?». Si la respuesta es no, tienes que empezar a hacer un cambio – inmediatamente.

Pero cómo lo hago, te estarás preguntando. Bueno, no hay cambio que venga sin riesgo. Por suerte, el siguiente interruptor que vas a aprender a accionar tiene que ver con los riesgos! 

No puede haber crecimiento sin riesgo.

Vivir la Vida Limonada implica inevitablemente riesgos. Eso es porque no puedes conseguir nada si no estás dispuesto a sacudir las cosas y probar algo nuevo. 

Pero arriesgarse conlleva riesgos.

Pero asumir riesgos conlleva incertidumbre. Puede hacerte sentir vulnerable e inseguro. Y eso puede suscitar mucho miedo, especialmente si te has sentido cómodamente incómodo en la vida de un Eterno Excusador o de un Firme Colonizador.

Por eso mucha gente se dice a sí misma que no puede alcanzar sus sueños – sin ni siquiera intentarlo. Tienen miedo al fracaso y al rechazo. Por desgracia, muchos de nosotros nos criamos en hogares donde el riesgo se veía como algo malo – donde nos decían que no podíamos conseguirlo, que nuestros sueños eran demasiado grandiosos y que debíamos conformarnos con lo seguro. E interiorizamos esas voces hasta que empezamos a creerlas.

Toma un lápiz y dibuja una pequeña caja con un borde grueso en un trozo de papel. Luego llena la caja con tus esperanzas y sueños para tu carrera, familia y vida espiritual.

Está apretado ahí dentro, ¿verdad? Esa caja representa los límites reales que pones a tus propias ambiciones cuando tienes miedo al riesgo. Ahora borra los bordes de la caja y deja que tu lista fluya por la página. Tu objetivo, al accionar el interruptor del riesgo, es eliminar esa caja de tu cabeza – para permitirte soñar de nuevo y atreverte a pasar a la acción.

Hay tres herramientas clave que debes practicar para ayudarte a accionar este interruptor. 

¿Primero? Comprueba tu manada de lobos. Lo que esto significa, esencialmente, es que debes examinar a las personas de tu vida. ¿Con quién pasas la mayor parte del tiempo despierto? ¿Y cómo te influyen en tu día a día? ¿Te apoyan y te llenan de energía y motivación? ¿O te critican constantemente y están más interesadas en derribarte? De quién te rodeas es importante. No hay espacio en tu vida para personas que no quieren construirte. No tengas miedo de echar a gente de tu manada de lobos. En lugar de aceptar el statu quo, forma tu propio equipo de ensueño con cinco personas que te desafíen, apoyen e inspiren, y asegúrate de pasar con ellas todo el tiempo que puedas. 

La segunda herramienta es sencilla y muy útil.

La segunda herramienta es sencilla pero poderosa: hazte un cheque millonario. Cuando Jim Carrey se mudó por primera vez a Hollywood, lo pasó mal. Iba de audición en audición y le rechazaban constantemente para los papeles. Pero cada noche, Carrey se animaba a sí mismo. Se decía a sí mismo que lo conseguiría, sólo que aún no había sucedido. Como muestra de compromiso, Carrey incluso se hizo un cheque de 10 millones de dólares «por los servicios prestados». Se prometió a sí mismo que lo cobraría a finales de 1995. Carrey podría haber duplicado esa cantidad. En 1995, recibió un anticipo de 20 millones de dólares por Cable Guy y tenía otras innumerables películas de éxito a su nombre. Al firmar ese cheque, Carrey recurrió al poder de la visualización y demostró que literalmente se respaldaría a sí mismo. Puede que tu propio objetivo no tenga valor en dólares. Pero aun así deberías firmarte un cheque -o hacerte una promesa- por lo que sabes que puedes conseguir. 

La tercera herramienta es aprender de los grandes inventores y aceptar el fracaso. La mayoría de nosotros hacemos todo lo posible por evitar fracasar. Nos parece humillante e intentamos disimularlo. Pero sentirse cómodo con el fracaso es, en realidad, el camino más seguro hacia el éxito. Eso es algo que saben bien los inventores. No se puede inventar una nueva tecnología sin cientos o incluso miles de intentos fallidos. Por ejemplo, Jim Dyson, el multimillonario inventor de las aspiradoras sin bolsa tan populares hoy en día. Dyson hizo 5.126 prototipos a lo largo de 15 años antes de desarrollar el correcto. Es decir, ¡más de 5.000 fracasos! Pero Dyson no se amilanó. Tenía una visión, y sabía que cada fracaso le acercaba más al éxito. 

Sentirte cómodo con el riesgo te preparará para tu Lemonade Life. Pero hay otro cambio igualmente importante: cultivar la independencia. Eso es lo que vamos a explorar a continuación.

Sé la oveja negra de la familia si eso te hace feliz.

¿Qué dirías si alguien te preguntara cuál es el trabajo de tus sueños? ¿Responderías con el salario que quieres ganar? ¿O un puesto de trabajo?

Por supuesto, la remuneración es importante. Pero si eso es en lo que te centras, estarás atrapado en una vida de limones. La verdad es que lo que hace que un trabajo sea ideal para una persona puede hacerlo totalmente inadecuado para otra. Lo que importa no es tanto la descripción del trabajo, sino cómo se adapta el trabajo a tú. ¿Te da la oportunidad de utilizar tus talentos únicos? ¿Se te da bien? Y, lo que es más importante, ¿te aporta satisfacción?

Las respuestas a estas preguntas son específicas y sólo tú puedes responderlas. Así que para encontrar el trabajo de tus sueños, tendrás que darle al interruptor de la independencia. Esto te permitirá pensar por ti mismo y valorar activamente lo que es adecuado para ti, no lo que otra persona cree que es adecuado para ti.

Entonces, ¿cómo puedes empezar a pensar de forma independiente y determinar qué es para ti el trabajo de tus sueños? 

Empieza por escribir una lista de verificación de la realización laboral. Rellénala con las cualidades de un entorno laboral que sepas que te satisfarán. Tal vez necesites una cultura creativa, oportunidades de ascenso, un horario flexible o compañeros cálidos y animados. O quizá te gustaría trabajar solo el mayor tiempo posible y ser desafiado constantemente con nuevos rompecabezas intelectuales. Sé lo más específico posible. El primer paso para conseguir lo que quieres es articularlo con claridad.

Cuando hayas terminado tu lista de comprobación de cumplimiento laboral, estarás listo para pasar a la siguiente: la lista de comprobación de toxicidad laboral. Se trata de una lista de cosas que no soportas en un entorno laboral. Puede incluir cosas como tareas repetitivas, un jefe poco razonable, compañeros aburridos o la falta de posibilidades de crecimiento. Estos elementos son tus «dealbreakers» personales – los factores que harán que el trabajo sea insoportable, por muy alto que sea el salario o prestigioso el título. De nuevo, se trata de una lista muy personal. El «deal-breaker» de una persona es la zona de confort de otra.

Puede ser muy difícil rechazar un salario alto o ignorar las opiniones de los demás sobre lo que deberías hacer. Pero piensa: puede que pases 70.000 horas en el trabajo a lo largo de tu vida. ¿Qué tipo de ambiente te gustaría que hubiera en ese lugar? ¿En qué estado de ánimo quieres estar cuando vuelvas del trabajo y te enfrentes a tus hijos? 

A continuación, vamos a explorar un interruptor clave que te ayudará a mejorar aún más tu pensamiento independiente. Y es la autoconciencia.

 

La autoconciencia es la capacidad de identificar tus propios puntos fuertes y débiles.

¿Alguna vez has dicho una mentira en el trabajo? Si dices que no, definitivamente estás mintiendo.

Mentimos todo el tiempo. Decimos a la gente que las cosas van bien cuando en realidad tenemos dificultades. Decimos que no tenemos preguntas cuando, en realidad, no entendemos nada del proyecto. Afirmamos que queremos a nuestro equipo cuando en realidad nos irritan hasta el extremo.

¿Por qué? El lugar de trabajo es un entorno en el que no se enseña a la gente a ser auténtica y honesta. En cambio, se les enseña a decir al jefe lo que quiere oír. La recompensa por mentir es la seguridad laboral. Pero también envenena tu lugar de trabajo y limita el crecimiento.

Imagina, por un momento, que pudieras decir lo que realmente piensas. Como, Estoy pasando un mal momento con este proyecto y necesito ayuda. O, Yo tengo la culpa de ese error, y voy a enmendarlo. Lejos de ser irrespetuosas o débiles, esas afirmaciones reflejan poder y perspicacia. Y, lo que es más importante, muestran tu capacidad para ver con claridad tus puntos fuertes y débiles.

La autoconciencia es una de las herramientas más importantes que puedes cultivar. Y es el siguiente interruptor que vas a aprender a accionar. Al verte a ti mismo y a tus retos con mayor claridad, estarás mucho mejor equipado para resolverlos.

La primera estrategia para reforzar tu autoconciencia es tomártelo todo personalmente. Sí, has oído bien. Es lo contrario de lo que normalmente te dicen que hagas. Tomarse todo como algo personal no significa volverse hipersensible a las críticas. Pero sí significa que estás dispuesto a escuchar los comentarios negativos y a responsabilizarte en lugar de culpar a otra persona. 

Toma el ejemplo de Patrick Doyle, ex director general de Domino’s. Doyle fue nombrado para dar la vuelta a la tambaleante marca de pizzas. Pero fue una tarea difícil. Por decirlo sin rodeos, la pizza de Domino’s apestaba, y su clientela no tenía miedo de decírselo. Los clientes habían publicado cientos de críticas terribles, diciendo que las cortezas sabían «a cartón» y que Domino’s era la «peor excusa para una pizza» que habían probado nunca.

La mayoría de los directores generales estarían desesperados por ocultar una publicidad tan terrible. Pero Doyle fue diferente. En lugar de eso, incluyó las críticas mordaces en una campaña publicitaria nacional. Al hacerlo, indicó que había escuchado las críticas y que estaba decidido a hacerlo mejor. Y, por supuesto, la campaña poco convencional creó una tormenta de buena publicidad. Al aceptar los comentarios de sus clientes más descontentos, Doyle dio la vuelta a Domino’s.

Entonces, ¿cómo puedes aplicar el modelo de Domino’s a tu propia vida? Una forma estupenda es crear tu propio análisis DAFO. DAFO significa puntos fuertes, puntos débiles, oportunidades y amenazas. Divide una página en cuatro cuadrados, y etiqueta cada cuadrado con una de estas categorías. En los puntos fuertes, escribe tres aspectos clave en los que brilles y destaques en la vida. En debilidades, enumera tres áreas en las que tienes dificultades o te quedas corto. En oportunidades, enumera tres áreas de tu vida en las que puedas salir adelante fácilmente. Y en amenazas, enumera tres retos u obstáculos que puedan impedir tu progreso. Cuando hayas escrito tus propias respuestas, entrevista a algunas de las personas que mejor te conocen y pregúntales cómo responderían a estas preguntas por ti. Es importante contar con comentarios externos para este ejercicio.

Una vez que hayas completado tu análisis DAFO, utilízalo como una hoja de ruta única para tu vida. Si se te presenta una oportunidad, considera si coincide con tus puntos fuertes – y qué puntos fuertes puedes utilizar para superar algunas de las amenazas que encontrarás. En lugar de obsesionarte con tus debilidades, piensa en ellas como áreas en las que no necesitas perder más tiempo. Nadie es bueno en todo. Si te centras en tus puntos fuertes y pasas por alto tus puntos débiles, podrás conseguir mucho más que si intentaras hacerlo todo a la perfección.

Este poderoso ejercicio debería servirte de ayuda.

Este poderoso ejercicio debe repetirse a menudo – al menos cada tres meses. Toma nota de cómo cambia la hoja de ruta. Y, sobre todo, mantente abierto a los comentarios. Estar abierto es un signo de fortaleza; es lo que te ayudará a activar el interruptor de la autoconciencia.

Hasta ahora, has aprendido algunas herramientas importantes para adquirir una nueva perspectiva, asumir riesgos calculados, pensar de forma independiente y cultivar la autoconciencia. Pero hay un quinto y último interruptor que debes activar para construir tu Vida Limonada – y es el movimiento.

Hablar es barato, pero la acción lo vale todo.

La sabiduría popular sostiene que siempre debemos tener un plan B por si el plan A no funciona. Suena sensato, ¿verdad? Pero he aquí un secreto: para vivir tu Vida Limonada, tienes que renunciar a la idea de un plan B.

Demasiado a menudo, tu plan alternativo se convierte en una excusa. Significa que en realidad no te comprometes plenamente con tus sueños porque estás demasiado ocupado buscando la salida. Para ser un Disruptor Atrevido, tienes que comprometerte al 100% con tus objetivos y hacer todo lo posible por alcanzarlos, aunque el camino esté lleno de baches.

Así que olvídate del plan B. De lo único que tienes que preocuparte es de trabajar activamente para alcanzar tus objetivos. Y ése es el quinto interruptor que debes activar: mantente siempre en movimiento. 

Entonces, ¿cómo puedes trabajar para alcanzar tus objetivos? El primer paso es articularlos. Piensa en cinco cosas que quieras conseguir. No te dejes limitar por tus miedos o por lo que puedan pensar los demás. 

Luego lee tus objetivos en voz alta. En lugar de decir «quiero», empieza cada objetivo diciendo «lo haré». Piensa por qué quieres conseguir ese objetivo. Encontrar el propósito subyacente se convertirá en un importante motivador.

Una vez que hayas distinguido tu propósito, haz un ejercicio de visualización. Imagina que ya has alcanzado tu objetivo, y retrocede hasta donde te encuentras hoy. Digamos que el objetivo es conseguir el trabajo de tus sueños. Pregúntate ¿Qué me ha costado llegar hasta ahí? ¿Cuánto tardé? ¿A quién pedí ayuda? Visualizar el viaje en sentido inverso puede darte una importante sensación de claridad sobre todos los pasos más pequeños que tendrás que dar entre medias.

Si tu objetivo es conseguir el trabajo de tus sueños, hazlo en sentido inverso.

Si te sientes intimidado, piensa en alguna ocasión en la que hayas conseguido un objetivo, como aprender un nuevo idioma o ponerte en forma. ¿Cómo lo hiciste? ¿Qué te motivó a mantener el rumbo y qué puntos fuertes aprovechaste? Permítete recordar la satisfacción que sentiste cuando finalmente lograste tus sueños.

A continuación, elabora un plan de acción para alcanzar tu objetivo. Incluye todos los pasos específicos que tendrás que dar – cuanto más concretos y tangibles sean los objetivos, más fácil será tener éxito. Ahora, da el primer paso. Y luego el siguiente. Mira, ¡ya estás en camino! Has pasado de hablar de tus sueños a ponerte en marcha y hacer lo que haga falta para conseguirlos.

Recuerda, el éxito no será instantáneo; a veces puede llevar años. Puede que encuentres desvíos y giros en el camino. Tu motivación puede flaquear. Habrá momentos en los que estés agotado. Pero no importa el tiempo que tardes. Lo único que importa es que estás en camino.

Has accionado los interruptores que conducen a una Vida Limonada: Una vida de aprendizaje y descubrimiento constantes. Una vida de honestidad y autenticidad. Y una vida sin un plan B.

Conclusiones

Así pues, hemos llegado al final de este resumen de La Vida Limonada. Había un montón de buenas pepitas de sabiduría en él, pero aquí está lo más importante:

Aprendiendo a encender los interruptores del PRISM – es decir, perspectiva, riesgo, independencia, autoconciencia y movimiento- transformarás tu vida. Puedes encender el primer interruptor mañana por la mañana preguntándote a ti mismo: Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿sería feliz haciendo lo que estoy haciendo?

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