The Fire Starter Sessions

Enciende tu creatividad sin quemar tu verdadero yo.

¿Quieres triunfar, pero tienes miedo de sacrificar tu integridad? ¿Quieres crear un negocio o una empresa creativa, pero no quieres perder de vista tu verdadero yo? Muchos de nosotros nos sentimos bloqueados por este tipo de dilemas, pero la verdad es que nos estamos bloqueando a nosotros mismos, porque el éxito y nuestros valores son compatibles.

Pero todas las grandes cosas no son compatibles.

Pero todas las grandes cosas tienen un precio. Lo que necesitarás es el autoconocimiento para ceñirte a tu verdadero yo y las habilidades de marketing para triunfar en el mundo de los grandes negocios. Tendrás que estar preparado para sumergirte en lo más profundo de tu ser, en lugares a los que te da miedo ir, y tendrás que aprender a tomar las riendas de tu vida para alcanzar tu máximo potencial.

Educación.

En este resumen, aprenderás:

descubrir las herramientas para el éxito y cómo puedes obtener resultados más rápidamente: siendo fiel a ti mismo,
descubrir cómo puedes alcanzar tu máximo potencial.
aprenderás a descubrir tu verdadero yo y a aprovechar tu potencial innato en tu propio beneficio,
descubrirás que el éxito depende de ti.
encuentra ejercicios prácticos que te ayudarán a descubrir quién eres en realidad y cómo hacer arder tu creatividad, y
descubre por qué es tan importante ser fiel a uno mismo.
descubre por qué a veces es mejor pedir menos dinero por tu duro trabajo.

En lugar de intentar ser bueno en todo, descubre lo que te hace sentir vivo.

Para muchos de nosotros nuestro trabajo diario es una necesidad agotadora. Mentalmente, muchos de nosotros estamos limitando nuestras vidas. Pero no desesperes; hay formas de volver a encender tu chispa.

Empieza por descubrir qué es lo que te enciende, porque normalmente es ahí donde residen tus verdaderos puntos fuertes.

Piensa en Michael Jordan jugando al baloncesto: la gente no podía entender cómo podía ser uno de los mejores jugadores del mundo y hacerlo parecer tan fácil y divertido. Sin embargo, aunque era un deportista brillante, Jordan fracasó estrepitosamente cuando decidió retirarse del baloncesto profesional y dedicarse al béisbol profesional.

¿Por qué?

Simplemente porque el béisbol no era su principal talento, y no disfrutaba especialmente con él. Cuando volvió al baloncesto, volvió a destacar, demostrando que cuando eliges el trabajo adecuado, éste te ilumina.

Si quieres tener éxito en el mundo del baloncesto, no lo dudes.

Si quieres descubrir tu verdadero talento, intenta pensar en todas las cosas que se te dan bien. Por ejemplo, ¿con qué actividades disfrutas de verdad? ¿Cuándo te sientes realmente a gusto contigo mismo? Escribe las respuestas y, si te quedas sin palabras, pregunta a tu mejor amigo.

Puede que acabes con una larga lista de cosas que se te dan bien. Pero si quieres tener éxito, tienes que empezar a elegir tus batallas, en lugar de intentar ser bueno en todo.

Pongamos que eres un cocinero bastante bueno, pero te estresas mucho cuando preparas una comida. Podrías pensar que puedes llegar a ser un cocinero profesional si practicaras un poco más, pero en realidad es más probable que no estés hecho para el trabajo. En lugar de movilizar toda la energía para mejorar en algo que no te fluye, intenta cultivar otro de tus puntos fuertes hasta que encuentres uno que te siente bien.

Haz lo que te resulte fácil y te aporte entusiasmo.

“El momento en que dices sí a actuar según tu deseo es el verdadero comienzo”

La mayoría de nosotros aprendemos pronto que tenemos que dejarnos la piel para cumplir las expectativas de los demás. Pero en realidad ése es el Mito de La Resistencia que nos impide elegir la vida fácil, eficiente y autocompasiva.

La verdad es que elegir un camino fácil en la vida es más eficaz.

La coach de creatividad Dyana Valentine dice: “Si no te parece fácil y jugoso, entonces estás bajando automáticamente tu porcentaje de funcionamiento a entre un 80 y un 70 por ciento”. Sin embargo, el razonamiento de Valentine no significa que debas tomar la ruta “barato fácil“.

La vía fácil es, por ejemplo, permanecer en una relación asfixiante porque parece más fácil que enfrentarse al desamor. En cambio, la ruta fácil consiste en examinar tus mejores bazas: ¿de qué temas ya sabes mucho? Por ejemplo, si ya les haces la declaración de la renta a todos tus amigos y vecinos -y de hecho te gusta hacerlo-, ¿por qué no intentas incorporar tu amor por los números a tu vida cotidiana?

Para conocer mejor tu ruta fácil, saca un papel y escribe tu lista de tareas para la próxima semana. ¿En cuáles de estos puntos eres bueno? ¿Cuáles te entusiasman?

Tu ruta fácil también implicará entusiasmo y Brillante Fe.

El entusiasmo significa que sientes un profundo disfrute cuando haces lo que haces. Cuando estás entusiasmado, estás plenamente presente en la tarea que tienes entre manos; cualquier otra cosa no merece la pena. Esto significa elegir cuidadosamente tus proyectos:

Si no es un “¡Diablos, sí!”, entonces es un “¡No!

Y si algo te entusiasma de verdad, puedes experimentar Brillante Fe.

Cuando tienes Fe Brillante en una idea, tienes la certeza de que estás en el lugar adecuado en el momento oportuno, y de que la vida te acompañará. Sentirás que vas por el buen camino, y que no pierdes el tiempo en tareas sin importancia y que te quitan tiempo.

En lugar de elegir objetivos, averigua cómo quieres sentirte, y no te avergüences de ello.

“Ser tu verdadero yo es la fórmula de éxito más eficaz que existe”

¿Eres una de esas personas superproductivas que tienen listas de tareas pendientes, objetivos trimestrales y metas quinquenales? Si es así, ¿estas listas te hacen realmente feliz? La mayoría de las veces, no.

¿Por qué?

Porque a menudo nuestros procedimientos de planificación de objetivos están al revés. En lugar de pensar en los resultados, deberíamos intentar averiguar cómo queremos sentirnos.

Mientras estás ocupado eligiendo objetivos -por ejemplo, perseguir la casa, el barco y la pareja- puedes perder de vista lo que realmente persigues: lo que esperas que estas cosas te hagan sentir. Piensa en esto: ¿qué cambiaría si primero decidieras cómo quieres sentirte, y luego escribieras tu lista de tareas pendientes?

Por ejemplo, si quieres sentirte próspero, entonces haz las cosas que te hagan sentirte próspero: atraerás de forma natural más experiencias que te hagan sentir así. Así que pregúntate: ¿qué puedes hacer hoy, ahora mismo, para sentirte como quieres sentirte?

Si quieres sentirte más próspero, podrías, por ejemplo, hacer tu donativo mensual para una buena causa una semana antes o invitar a un amigo a una copa de vino.

Sin embargo, muchos de nosotros ya sabemos cómo queremos sentirnos, pero pensamos que no merecemos sentirnos así. Para superar este bloqueo interior, tendrás que dejar de juzgar tus sentimientos.

Deja de sentirte culpable por tus deseos y necesidades. En lugar de sobreanalizar tus emociones, ¡escucha lo que te dicen! Por ejemplo, una de las clientas de Laporte quería sentirse importante, pero siempre se preguntaba: “¿No está mal querer sentirse así? ¿No es arrogante?”. Estaba juzgando sus sentimientos, cuando en realidad debería centrarse en lo que la haría sentirse importante. Al final siguió a su corazón y dejó de aceptar clientes que la hacían sentir pequeña, y su negocio despegó al mismo tiempo que su felicidad.

En el siguiente resumen, descubrirás cómo ponerte en camino hacia el éxito.

Inventa una “frase de cóctel” que te haga sentir bien contigo mismo.

¿Qué dices cuando te hacen la pregunta más famosa de las fiestas? “¿A qué te dedicas?” Y lo que es más importante, ¿cómo te hace sentir tu respuesta?

De hecho, mucha gente tiene frases de cóctel que les hacen sentir mal.

Piensa en todas las personas que has conocido que han contestado con voz monótona y mirada aburrida cuando les has preguntado por su trabajo. Tener una buena respuesta a esta pregunta no sólo te hará sentir bien; también ayudará a tu negocio: cualquier persona con la que hables se dará cuenta de si estás realmente entusiasmado con tu trabajo, o si sólo lo haces por el dinero. Así que, en lugar de sonar como si estuvieras aburrido de tu vida, tu frase de cóctel debe expresar lo que haces de una manera segura.

Pero, ¿qué hace que tu frase de cóctel suene bien?

¿Pero cómo suena una buena frase de cóctel?

Respuesta: sé genuino, pero positivo.

En realidad, no importa lo que hagas: si regentas un camión de helados o si eres productor de televisión en horario de máxima audiencia; cuando expongas lo que haces con brillo en los ojos, parecerás auténtico y a gusto contigo mismo.

Toma como ejemplo a la clienta de LaPorte, que empezó presentándose simplemente como “entrenadora de atletismo”, ¡pero no era sólo una entrenadora de atletismo! Piensa en su frase de cóctel después de haberla trabajado: “Tengo una empresa de rendimiento atlético llamada Power Racing. Mi equipo de entrenadores y yo diseñamos programas de entrenamiento para atletas […], pero también nos ocupamos de otros tipos de atletas de cross […]. Es parte ciencia, parte motivación”. ¿Te das cuenta de cómo consigue transmitir su entusiasmo? Y lo que es más, no está exagerando, sino simplemente exponiendo los hechos.

Para crear tu propia línea de cóctel impresionante, aquí tienes unas sencillas preguntas que puedes hacerte:

¿Qué hay en tu trabajo que te hace sentir poderoso, apasionado, libre y entusiasmado?
¿Qué hay en tu trabajo que te hace sentir poderoso, apasionado, libre y entusiasmado?
¿Cómo influye tu trabajo en la vida de las personas?
¿Cómo influye tu trabajo en la vida de las personas?
¿Y cómo te gustaría que te vieran, te reconocieran, te premiaran y te alabaran?

Suelta tus fracasos pasados y visualiza el futuro.

Cuando realmente has metido la pata en algo, es fácil quedarse pensando en lo que hiciste mal. De hecho, algunos de nosotros seguimos viviendo nuestros peores fracasos, derrotas y rupturas una y otra vez.

Pero, ¿cómo puede ayudarte eso?

¿Pero cómo te ayuda esa mentalidad?

La verdad es que los contratiempos del pasado sólo tienen una característica útil: lo que puedes aprender de ellos.

Cuando las personas se quedan atascadas en el pasado, suelen tener dificultades para imaginar un futuro positivo. Fíjate en Jack, por ejemplo, a quien, tras pedirle que describiera su “relación ideal”, ¡no paró de hablar de su ex mujer y de otras relaciones fracasadas! Esa pauta es un camino seguro para seguir siendo negativo… y soltero.

Pero no es así.

Pero no tienes por qué quedarte anclado en el pasado: puedes aprender de tus mayores errores pensando en ellos y escribiéndolos. Pregúntate qué has aprendido realmente de ellos. Luego júrate purgarte de tus cavilaciones negativas, ¡quizá incluso quemes la hoja de papel en la que has escrito!

Purgar el pasado no es una tarea fácil.

Purgar el pasado de este modo también puede ayudarte a abrirte a nuevos sueños. Puedes hacerlo organizando un funeral de sueños. Piensa en la tradición de Alexandra: cada Nochevieja, su familia escribía y enterraba creencias, sentimientos y sueños que necesitaban dejar ir, ¡porque ya no eran útiles!

Los sueños de Alexandra son una parte importante de su vida.

Una vez que te hayas deshecho de tus viejos sueños, estarás listo para escribir un nuevo sueño y visualizarlo.

¡Empieza por ponerte en un estado de excitación y emoción y escribe tu lista de sueños! Busca sueños extravagantes, que vayan más allá de lo razonable. Cuando tengas tu visión, empieza a visualizar tu éxito y los resultados. Visualiza cómo se sentiría el mundo si ya hubieras cumplido tu sueño.

Prioriza tus sentimientos y no tengas miedo a las críticas.

“A menudo es mejor hacer lo contrario de lo que tu miedo te está diciendo que hagas.”

¿Alguna vez has tenido una visión de adónde querías llegar, pero tenías demasiado miedo para hacerla realidad? No te preocupes, no estás solo, y este resumen te ayudará a superar el miedo.

Trata de dar prioridad a los objetivos más importantes.

Intenta dar prioridad a tus sentimientos positivos imaginando que eres el entrenador de un equipo que da una charla de ánimo a tus emociones antes del partido: “¿Cómo os sentís todos?” El entusiasmo estará ahí: “Estoy deseando empezar a jugar”. Pero el miedo se levantará: “¿Estás loco? No volveré a jugar si pierdo este partido!”

Este es tu momento de intervenir, para que el miedo no se apodere de ti: “De acuerdo, tienes algunos puntos buenos y apreciamos tu punto de vista. Pero escuchemos a los demás: Entusiasmo, estás al frente, la Confianza te cubrirá las espaldas. Miedo, jugarás desde el banquillo”

Un importante combustible para el miedo son las críticas, pero hay formas de manejar las críticas de forma constructiva:

En primer lugar, ten cuidado con las críticas.

En primer lugar, simplemente respira. Para no reaccionar precipitadamente, es importante que tu cerebro reciba suficiente oxígeno. A continuación, admite que las críticas duelen. Cuando seas sincero al respecto: “Vaya, es duro oírlo. Pero lo acepto”. – igualas el terreno de juego entre tú y el crítico, y te haces parecer muy maduro.

A continuación, no reacciones inmediatamente. Es mejor dejar que se asimile y volver a hablar con el crítico mañana. Así evitarás decir cosas que no quieres decir, y te concentrarás en las cosas que más quieres decir.

Por último, no reacciones inmediatamente.

Por último, no aceptes tonterías. Una vez, LaPorte recibió una evaluación muy mala de su gerente en un trabajo en una tienda. Pero se mantuvo firme y se quejó al jefe de su gerente. Resultó que no era la única que tenía problemas con el gerente. Al final, su queja hizo que la ascendieran y que el gerente dejara la empresa.

Cuando trates con personas, confía en tu instinto y sabe cuándo debes marcharte.

Las personas son una bendición y una carga para todos nosotros: mientras que algunos encuentros pueden ser muy gratificantes, otros pueden ser muy estresantes, sobre todo cuando la gente intenta jugar contigo.

Entonces, ¿cómo podemos distinguir lo bueno de lo malo?

La mayoría de las veces, tu primera impresión de una persona es la correcta, lo que significa que cuando conozcas a alguien nuevo, debes fiarte de tu instinto.

La mayoría de las veces, tu primera impresión de una persona es la correcta.

Hay incluso un viejo dicho budista que resume esta idea para LaPorte: “Como al principio, así en el medio, así al final”

Por ejemplo, LaPorte contrató una vez a un consultor que la dejó plantada en la primera reunión. Dos días después, llamó para cambiar la cita y ni se disculpó ni dio explicaciones, pero LaPorte le contrató de todos modos, porque pensó que era el único consultor bueno de la ciudad. Sin embargo, él seguía dejándola plantada de una forma u otra, y muy pronto la relación se vino abajo. LaPorte supo desde el principio que algo iba mal, pero se olvidó de hacer caso a su instinto.

LaPorte sabía que algo iba mal, pero se olvidó de hacer caso a su instinto.

Para tratar bien a las personas, también necesitamos saber cuándo alejarnos. A veces no nos alejamos lo bastante pronto porque nos aferramos ciegamente a nuestros principios, lo que puede costarnos dinero, tiempo y, lo que es más importante, paz interior.

Por ejemplo, LaPorte sabía que algo iba mal al principio, pero se olvidó de escuchar a su instinto.

Por ejemplo, LaPorte estaba enredada en un contrato turbio con unos productores de televisión, lo que provocó muchos conflictos. Las disputas se intensificaron y, debido a sus principios, no quiso dejarlo pasar y decidió emprender acciones legales. No le importaba el dinero, lo que le molestaba era que intentaran estafarla intencionadamente.

Sin embargo, su abogada le recordó amablemente que había visto a clientes arrastrar este tipo de casos durante meses, poniéndose enfermos, destrozando sus matrimonios o vaciando sus finanzas, sólo por sus principios. Así que le dio a LaPorte un gran consejo: “

“¡Sigue con tu vida!

En el siguiente resumen, aprenderás más sobre cómo crear resultados reales.

Revitaliza tu musa interior aguzando el oído y afinando tu marca.

Todos tenemos esa voz escondida en nuestro interior: la voz de nuestra musa interior que cobra vida cuando escuchas su llamada. La próxima vez que la oigas susurrar, prueba a prestarle mucha atención y verás cómo fluye tu creatividad.

Por ejemplo, puedes hacer que tu musa te susurre.

Por ejemplo, puedes intentar hacer lo que hace el escritor Richard Bach, y darle un nombre a tu musa: él llama a la suya “el hada de las ideas”. Ella le visita cuando está haciendo jardinería o cuando vuela en avión. Por eso aprendió a pilotar su propio avión, y pronto encontró ideas para sus libros entre las nubes. Tú también deberías prestar atención a cuándo y dónde te asalta más tu musa interior. Así podrás recrear las condiciones de trabajo óptimas que tu musa necesita para visitarte a menudo.

Otra forma de ayudar a tu musa interior a brillar es afinando tu marca.

Afinar tu marca significa dejar claros tus atributos clave e identificar cuáles de esos atributos son más vitales para tu éxito. Así podrás centrarte en lo que es importante para potenciar tu creatividad.

Por ejemplo, imaginemos que eres un carpintero que ha perdido recientemente su sentido de la finalidad. Si examinaras la fuerza motriz de tu oficio, podrías descubrir que tu propósito es hacer que la gente se sienta cómoda en sus casas. Ahora que has afinado el propósito que hay detrás de tu marca, puedes utilizar esa energía para revitalizar tu musa y tu creatividad. Y cuando tu musa esté brillando, probablemente lo notarás por la cantidad de clientes nuevos que consigas!

¿Cuál crees que es mi mayor fortaleza?
Cuál crees que es mi mayor fortaleza?
¿Cuál crees que es mi propósito?
¿Cuándo me has visto brillar de verdad?

Descubre tu personalidad temporal para tratar tus problemas de gestión del tiempo.

Como muchos otros, es posible que hayas probado una plétora de sistemas de gestión del tiempo a lo largo de los años sin encontrar uno que se adapte bien a ti.

Esta tendencia es común en muchas personas.

Esta tendencia es común porque, aunque los sistemas pueden ser útiles para dirigir nuestras vidas, también pueden esclavizarnos.

Por ejemplo, la gestión obsesiva del tiempo puede ser como una dieta demasiado estricta que nos ayuda a perder peso no deseado, pero que a la larga no mantiene el peso.

¿Por qué?

Porque al principio puedes sentir que el sistema te hace más productivo, pero al cabo de un tiempo las cosas empiezan a desmoronarse, y te sientes incluso peor que antes. O quieres rebelarte contra tu sistema porque has empezado a sentir que tu sistema es tu jefe, y no al revés.

Sin embargo, hay una forma de ser mejores gerentes del tiempo sin un sistema. Lo que necesitamos es comprender nuestra personalidad del tiempo y aprender a cambiarla.

Puede que seas un Policía del Tiempo, de los que siempre cuentan los minutos y siempre llegan a tiempo. Esta tendencia te hace muy fiable, pero, por otro lado, puede hacer que te sientas estresado todo el tiempo.

Luego está el Time Slacker, del tipo que dice: “Sólo llego cinco minutos tarde; ¿cuál es el problema?”. Esta tendencia puede hacer que te sientas menos presionado, pero puede fastidiar rápidamente a los demás porque siempre están esperándote.

Para conseguir lo mejor de ambos mundos, tienes que aprender a cambiar aspectos de tu personalidad temporal. Por ejemplo, si eres un policía del tiempo, puedes negarte a ir con prisas y seguir siendo puntual: prueba a programar periodos de tiempo libre, que puedes utilizar para desconectar; o deshazte de las citas que no son realmente importantes y céntrate en las que te generan valor.

Conoce por qué necesitas dinero y asegúrate de que te sientes cómodo con lo que cobras.

¿Qué es lo que realmente te importa? ¿Riqueza, reputación, felicidad? Las respuestas varían enormemente de una persona a otra, y nos llevan por todo tipo de caminos, pero cuando ni siquiera te conoces a ti mismo, puedes sentir que estás dando vueltas en círculos.

Para encontrar lo que realmente te importa, necesitas dinero.

Para averiguar qué es lo que realmente importa, debes hacerte una idea de lo que realmente necesitas dinero para.

Si tienes una idea clara de lo que quieres de la vida, tendrás un propósito claro para tu dinero. Por ejemplo, ¿quieres tener una casa y un coche? ¿Anhelas estabilidad? ¿Quieres unas largas vacaciones o quieres ser libre? Intenta tener un propósito lo más claro posible haciéndote las siguientes preguntas:

¿Qué consideras lujoso?
¿Qué te gusta?
¿En qué te gusta gastar dinero?
¿En qué te gusta gastar dinero?
¿Qué te molesta más pagar?
¿Cuándo, dónde y cómo eres tacaño?
¿Cuándo, dónde y cómo eres generoso?

Aunque el dinero es importante para vivir una buena vida, a veces es mejor cobrar menos, si eso es lo que te parece bien.

Considera a Violeta, una amiga de LaPorte, que fue contratada en una empresa sin ánimo de lucro con un cómodo salario inicial. Poco después, la empresa contrató a un experto de más edad por el precio que pedía. Aunque Violeta era su jefa, ahora ganaba un 35% menos que él, lo que significaba que la ONG se sentía obligada a pagar más a Violeta.

Pero Violeta ganaba ahora un 35% menos que él.

Pero Violeta ahora sentía que estaba ganando demasiado mucho dinero: preferiría haberse ganado el aumento por su propio rendimiento, y no por algo que no hubiera hecho ella misma. Así que pidió volver a su antiguo salario, y se sintió mucho mejor por ello.

Encuentra tu tribu y fortalece tus relaciones siendo un dador.

¿Tienes un grupo de amigos o compañeros de trabajo que te hacen sentir totalmente a gusto? Entonces ya has encontrado a tu tribu, y sabrás lo valiosa que es.

Encuentra a tu tribu.

Si aún no tienes una tribu, intenta hacerte una idea de qué tipo de personas te inspiran. ¿Con quién quieres trabajar realmente? ¿En qué necesitan creer?

Por ejemplo, LaPorte trabajó una vez con una mujer que creía que la confianza había que ganársela. No confiaba en nadie a menos que demostrara que merecía su confianza y, por tanto, retenía información como herramienta de negociación. Este rasgo de su personalidad hizo que LaPorte se diera cuenta de que quería trabajar con gente feliz y confiada. Así que estableció una nueva norma para sus amigos y compañeros de equipo: si queréis trabajar conmigo, tenéis que creer que un corazón confiado es un corazón fuerte.

Pero tu tribu no es lo mismo.

Pero tu tribu no lo es todo en la vida: también necesitas fuertes relaciones personales. Y una forma probada de fortalecer tus relaciones es empezar a dar más libremente.

La mayoría de nosotros ya hemos experimentado cómo la generosidad puede fortalecer nuestras relaciones: un momento inesperado de conexión con un desconocido que nos hizo una buena obra, o la sonrisa que vimos en la cara de nuestra pareja cuando llegó a casa y encontró una hermosa comida preparada para ella. Intenta aprovechar este poder para profundizar en tus relaciones. Por ejemplo, la próxima vez que veas a tu pareja, llévale un regalo inesperado. O invítale a la siguiente ronda de bebidas la próxima vez que salgas con tus amigos: ¡te sorprenderá lo agradecidos que estarán!

Conclusiones

El mensaje clave de este libro:

Tú no tienes que cumplir la definición del éxito de otras personas. En su lugar, pégate a tu verdadero yo y aprende cómo hacer lo en el mundo de los negocios. Defínete a ti mismo mediante tus fortalezas; abraza el futuro dejando ir del pasado; y aprende cómo impulsar tu creatividad escuchando tu musa interior.

Consejos Accionables:

Tu intestino sabe lo mejor.

La próxima vez que tengas un mal presentimiento sobre un socio, hazle caso. Tu instinto está intentando decirte algo, y la mayoría de las veces, tu instinto sabe lo que es mejor.

Escucha a tu miedo a decírselo a que no te importa.

Escucha atu miedo.

La próxima vez que tengas miedo de un gran proyecto, escucha a tu miedo y lo que te está diciendo. Después de asegurarte de que tu miedo ha sido escuchado, no dejes que te detenga. Si algo te entusiasma de verdad, concéntrate en ese proyecto. Y si dejas que tu entusiasmo te guíe, tu miedo acabará por perder su control.