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Equilibrio trabajo-vida

Establezca límites a los sacrificios que hará por el trabajo

por Bill Barnett

El sacrificio en el trabajo puede adoptar muchas formas. Hay intensidad: largas horas, presión, estar de guardia cuando no está en el trabajo y sistemas de evaluación que aumentan o no. Los viajes de negocios pueden ser exigentes desde el punto de vista físico y dificultar la vida personal. Y las mudanzas corporativas pueden abrir nuevas oportunidades, pero plantear desafíos personales. Entender lo que se necesita en un puesto antes de aceptar el puesto es importante en cualquier elección de carrera.

Las personas entran en campos exigentes para lograr cosas importantes y desarrollar carreras, pero los costes asociados puede provocar infelicidad y agotamiento. Quedando siempre encendido y trabajando constantemente puede significar menos tiempo para dedicarlo a la familia, los amigos o a sí mismo. El rendimiento puede verse afectado si el sacrificio continuo lleva a menos energía personal y creatividad. En un tercio de las decisiones profesionales que he estudiado, gestionar el sacrificio de forma eficaz era una prioridad, a pesar de que todas estas personas estaban muy motivadas e invertidas en sus carreras.

Steve (se ha cambiado el nombre) sopesó los sacrificios personales y profesionales en una decisión profesional. Cuando le ofrecieron un puesto de CEO en otra ciudad, dijo que solo aceptaría la oferta si no tenía que mudarse. Tenía hijos en la escuela y muchos amigos locales. Cuando la junta estuvo de acuerdo, sabía que estaría fuera de casa casi todos los días de la semana. Aceptó ese trabajo y sus viajes porque creía que podía soportar su impacto.

Steve estableció tres límites. Programó reuniones para poder salir de casa el lunes por la mañana (en lugar del domingo por la noche) y regresar el viernes antes de la hora punta. Se instaló en un hotel cerca de su oficina donde dejó ropa y objetos personales. Y contactaba con su familia de forma regular: «Hablo con mi esposa dos o tres veces al día. Al menos cada dos días, hablo con cada una de mis hijas. Envío mensajes de texto a cada chica todos los días más o menos. Me he suicidado para hacer todos los cumpleaños y eventos escolares. Estoy fuera, pero me esfuerzo por no estar fuera cuando estoy fuera».

Como CEO, Steve tenía una flexibilidad inusual, pero si su decisión profesional incluye sacrificios, imagine lo que haría Steve y si puede hacer algo similar con su propia oferta de trabajo.

Las personas que siempre dicen que sí al sacrificio corren riesgos a largo plazo. Las personas que siempre se niegan limitan sus oportunidades. Si está considerando un nuevo campo o una oferta de trabajo, sopese los sacrificios antes de dar el salto.

Aprenda lo que realmente se necesita. Pregúntele al empleador sobre los horarios y la intensidad. ¿Qué hace que sean necesarios? Puede suponer que es necesario cierto nivel de compromiso cuando en realidad no lo es. Por ejemplo, los consultores jóvenes de mis equipos de estudio a veces asumían que era imprescindible llegar tarde. Si lo hubieran preguntado, lo habrían aprendido según la situación.

¿Es necesario viajar y, de ser así, es importante? Las personas que viajan mucho a veces asumen que la única manera de hacer su trabajo es estar fuera de casa todo el tiempo. No se dan cuenta de que a veces pueden organizar su agenda, sus archivos y otras cosas para trabajar en la oficina o en casa.

Por último, puede que las mudanzas no sean necesarias. Al igual que Steve, es posible que las personas puedan aceptar un nuevo puesto con un acuerdo de trabajo flexible, en lugar de tener que mudarse.

Identifique sus límites. Para los sacrificios que más importan, imagine pautas que rijan su comportamiento la mayoría de las veces. Sea específico. Por ejemplo:

  • Asista a los eventos importantes en la escuela de sus hijos.
  • Llegue a casa a tiempo para cenar (pero luego haga lo que sea necesario para mantenerse al día con el trabajo).
  • Lleve a su cónyuge a cenas de cumpleaños.
  • Trabaje hasta tarde en los viajes de negocios para tener tiempo libre los fines de semana.
  • Fije las vacaciones con antelación y planifique su agenda en consecuencia.

Pregunte a los demás sobre sus límites personales. Considere si podría triunfar con los límites que ha imaginado. Establecer sus propios límites en cuanto a los sacrificios también le ayudará a analizar una oferta con los posibles empleadores.

Inicie una discusión. Cuando los empleadores hacen una oferta de trabajo, quieren que acepte el puesto. Los empleadores esperan que evalúe todos los aspectos de su oferta; esto incluye la intensidad, los horarios, los viajes y, sin duda, las mudanzas. Tal vez haya un punto medio, como lo hubo para Steve. Los empleadores pueden ser flexibles en algunos aspectos de su situación laboral. A veces no lo son. Pero una discusión abierta sobre eso será lo mejor para usted (y a menudo también para ellos).

Por último, decida si el sacrificio es aceptable. Una carrera exitosa no es fácil. Tendrá que hacer algunos sacrificios para lograr muchas cosas y salir adelante. Sin embargo, algunos sacrificios pueden ser simplemente inaceptables. Más a menudo, la decisión de aceptar un trabajo o entrar en un nuevo campo incluye la valoración de si los beneficios superan a los costes. Si tiene claro cuáles son realmente los sacrificios y si es posible establecer límites sensatos, estará en una buena posición para tomar esa decisión.

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