Níveis de estresse e queixas físicas diminuir por aproximadamente 15% depois que os funcionários foram orientados a passar 10 minutos escrevendo sobre três coisas que corriam bem todos os dias, diz uma equipe de pesquisadores liderada por Joyce E. Bono, da Universidade da Flórida. No final do dia de trabalho, os funcionários acessaram um site onde foram solicitados a escrever sobre eventos grandes ou pequenos, pessoais ou relacionados ao trabalho, e explicar por que haviam corrido bem. Os resultados sugerem que essa intervenção pode ter efeitos importantes no estresse e na saúde dos funcionários, dizem os pesquisadores.