Se você for demitido, a última coisa que você quer fazer é enviar seu currículo para dezenas de empresas e rezar para que um recrutador ligue para você. Isso não é uma estratégia para o sucesso. O que o tornará bem-sucedido é levar no mínimo 24 horas para processar essa mudança chocante em sua situação profissional. Então, faça essas cinco coisas antes você atualiza seu currículo ou começa a procurar emprego: 1) Reconfigure sua mentalidade; 2) Anote suas realizações; 3) Saiba o que você quer; 4) Crie um cronograma de busca de emprego; 5) Encontre empregos que pareçam interessantes, mas ainda não se inscreva.
As demissões estão varrendo os EUA, deTwitter eMeta paraLacuna eOlá Fresh. Se acontecer de você ser uma das pessoas envolvidas nos cortes, respire. Sim, respire. Confie em mim, eu estive lá. Ainda me lembro do pânico que senti quando fui demitido aos 26 anos. “Como vou pagar meu aluguel?” foi a primeira coisa que me veio à mente. Eu estava sozinho na época e só consigo imaginar o medo de pessoas com entes queridos dependerem delas.
Dito isso, a última coisa que você quer fazer é enviar seu currículo para dezenas de empresas e rezar para que um recrutador ligue para você. Isso não é uma estratégia para o sucesso. O que o tornará bem-sucedido é levar no mínimo 24 horas para processar essa mudança chocante em sua situação profissional. Então, faça essas cinco coisas antes você atualiza seu currículo ou começa a procurar emprego:
Reconfigure sua mentalidade.
Ser demitido não é um reflexo do seu conjunto de habilidades — é um reflexo da falta de planejamento adequado da sua antiga empresa durante uma economia turbulenta ou de sua mudança na estratégia de negócios. Você tem capacidades. Você é inteligente. Você pode encontrar um novo emprego ou mudar de carreira.
Se você estiver em um espaço mental negativo, encontre algo que eleve seu ânimo e o coloque em um lugar emocional e mental melhor, seja ioga, meditação, culinária, pintura ou simplesmente ouvir boa música ou um podcast edificante. É fundamental dedicar esse tempo para se concentrar primeiro em si mesmo e em seu bem-estar geral e saúde mental, para que, ao iniciar sua busca de emprego, você esteja focado e composto.
Se você está preso em um ciclo de conversa interna negativa, considere conversar com ex-chefes em empregos em que você teve muito sucesso ou ler um livro inspirador como Demita seu narrador! de Valerie Gordon. Você quer ter uma mentalidade positiva ao iniciar sua busca de emprego porquerecrutadores e os gerentes de contratação notarão negatividade, o que pode afetar adversamente sua candidatura.
Anote suas realizações.
Crie uma lista de realizações usando oCARL (Contexto, ação, resultado, aprendizado) ou ESTRELA (T) Métodos de reflexão (Situação, Tarefa, Ação, Resultado + Conclusões). Descrever suas realizações no papel ajudará você a entender suas habilidades e capacidades atuais e a iluminar seus sucessos, o que pode ajudar a acalmar todas aquelas ideias apressadas sobre o processo de procura de emprego.
Também ajudará a prepará-lo para perguntas de entrevistas comportamentais sobre suas realizações — por exemplo, “Conte-me sobre uma ocasião em que você melhorou um processo ineficiente”. A ideia é estruturar suas realizações em torno da solução de problemas, do cumprimento de uma meta, da priorização sob pressão, do alinhamento interfuncional das partes interessadas, da transformação de uma falha em uma vitória, da conclusão de um projeto complexo ou da superação de um obstáculo. Se você tiver essas histórias preparadas, poderá responder a qualquer pergunta comportamental que lhe for feita.
Saiba o que você quer.
Você quer trabalhar para uma empresa pequena ou grande? Você quer permanecer na mesma função ou seguir uma carreira diferente? Você precisa ficar no mesmo local ou consideraria se mudar para outra cidade, estado ou país para a posição certa?
Anote exatamente o que você quer e o que é importante para você em sua próxima jogada. Esses são seus valores e, se você os entender e o que eles significam para você, poderá garantir que cada perspectiva de emprego seja consistente com eles. Por exemplo, se trabalhar com líderes seniores em uma organização é importante para você e você não terá essa oportunidade em uma posição, esse trabalho não cumprirá seus valores. Reservar um tempo para garantir o alinhamento de valores ajudará você a se sentir realizado em sua próxima função.
Você pode estar pensando: “Fui demitido — não estou em posição de querer coisas”. Definir seus valores não tem a ver com o que você quer, mas com o que você precisa ser e se sentir bem-sucedido em um emprego. Se a única coisa importante para você é ter um salário e trabalhar das nove às cinco, então qualquer trabalho pode servir. Mas em todas as pessoas que ajudei nesse processo, elas geralmente identificam valores como “Preciso sentir que estou causando um impacto”, “Preciso me sentir valorizada”, “Preciso trabalhar para um chefe com quem eu possa aprender”, “Preciso trabalhar em uma empresa baseada em missões na qual eu sinta que estou contribuindo para o mundo”. Você pode conseguir um emprego que não atenda aos seus valores, mas que o deixará desengajado e frustrado, o que pode afetar negativamente seu sucesso geral.
Crie um cronograma de busca de emprego.
Procurando emprego é um trabalho em tempo integral. Mas ficar olhando para o computador ou o telefone esperando que um recrutador entre em contato com você pode fazer com que você se sinta sobrecarregado com o processo de procura de emprego ou se sinta culpado por não estar fazendo o suficiente todos os dias.
Criar uma programação semanal ou diária o manterá no caminho certo. Determine quando você se relacionará e com quantas pessoas conversará, em quais dias procurará empregos viáveis, com que frequência reformulará seu currículo para os empregos nos quais está interessado e com que frequência praticará o potencial de respostasentrevistar perguntas. Criar um cronograma e definir sua intenção e uma meta para cada dia o ajudará a se sentir realizado, como se estivesse avançando em sua busca de emprego, mesmo que não esteja se recuperando imediatamente.
Encontre vagas que pareçam interessantes, mas que ainda não se candidatem.
Pesquise quadros de empregos (LinkedIn, Indeed, Monster, ZipRecruiter etc.) e faça uma pesquisa booleana no Google (por exemplo, analista + vagas). Veja também sites de associações profissionais que publicam vagas, comoENCOLHER para trabalhos de RH ouAssociação de mídia social para empregos em mídias sociais.
Antes de atualizar seu currículo, imprima as descrições de cargos que lhe interessam e destaque as palavras-chave. As palavras-chave são essenciais para saber como sua experiência se compara à descrição do cargo e para garantir que os recrutadores e gerentes de contratação saibam que você tem as habilidades para a função.
Por exemplo, veja as palavras-chave em itálico na descrição do cargo de analista:
- Fornece liderança técnica e orientação para os membros da equipe realizarem metas e objetivos de relatórios e análises.
- Aplica-se conhecimento técnico para garantir o uso de melhores práticas para o centro de excelência em análise.
- Colabora com líder de análise sobre os recursos do projeto/equipe e as habilidades necessárias para atender metas da unidade de negócios.
- Coordenadas gerenciamento de projetos para várias equipes que precisam insights analíticos.
- Capacidade de comunique-se com as partes interessadas e líderes e traduza problemas técnicos em termos não técnicos.
- Compreende o processos de negócios que o sistema suporta.
Veja as palavras-chave e veja se algum tema surge. Você vê as mesmas palavras-chave em todas as descrições de cargos nos quais está interessado? Existem temas semelhantes?
Se o seucurrículo Se faltarem palavras-chave para um emprego, você pode ser demitido rapidamente por não ter experiência suficiente ou um tipo específico de experiência. Se você está se candidatando a vagas semelhantes que tenham palavras-chave em comum, talvez consiga ter apenas uma versão do seu currículo. Mas se você incluir palavras-chave de vários tipos de trabalhos que não se relacionam entre si, você pode precisar de várias versões, ou seu currículo parecerá desfocado. Portanto, encontrar palavras-chave ajudará você a criar cada currículo sob a ótica de uma função específica.
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Mais importante ainda, não se apresse em enviar uma candidatura para um emprego “perfeito” com um currículo que ainda não está pronto. Sua abordagem e comportamento ao entrevistar e fazer networking são tão importantes quanto seu currículo e perfil no LinkedIn. Crie uma jornada que não apenas o ajude a conquistar sua próxima oportunidade, mas também faça com que você se sinta confiante sobre seu valor.
