Investigación: Cuando la atención plena ayuda (y no) en el trabajo
Las prácticas de meditación de atención plena pueden ser una forma eficaz de reducir el estrés y mejorar el bienestar […]
Mindfulness
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Conéctese con la empatía, pero lidere con compasión
Durante los últimos dos años, los líderes han estado soportando una gran carga emocional: han ayudado a los equipos a
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Agilidad emocional
La sabiduría predominante dice que los pensamientos y sentimientos negativos no tienen cabida en la oficina. Pero eso va en