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Personal productivity
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¿Es hora de cambiar su rutina de la FMH?
por Elizabeth Grace Saunders Resumen: El hecho de que su rutina de trabajo desde casa no sea mala…
Cómo dejar de desplazarse y concentrarse en el trabajo
por Amantha Imber Resumen: Es fácil distraerse cuando trabajamos, especialmente con el teléfono. Entonces, ¿cómo podemos reducir las…
¿Es hora de cambiar su rutina de la FMH?
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¿Es hora de cambiar su rutina de la FMH?
El hecho de que su rutina de trabajo desde casa no sea mala no significa que no pueda…
Resistirse a la presión del exceso de trabajo
Todos nos enfrentamos a presiones internas y externas por el exceso de trabajo. Pero para sentirse satisfecho en…
Cómo dejar de procrastinar
¿Sigue posponiendo el trabajo que tiene que hacer? El problema probablemente se deba a una de tres cosas:…
¿Se siente desconectado en el trabajo? Encuentre a alguien que lo haga responsable.
Si tiene problemas para concentrarse en el trabajo, le vendría bien una técnica llamada «duplicación del cuerpo», en…
Life’s Work: entrevista con Danielle Steel
••• **Aviso:** Traducido con el uso de inteligencia artificial; puede contener errores. Participe en esta [encuesta](#HBROPS-2342-02) para hacernos…
Liberarse de la cultura del «9 a 5»
El futuro del trabajo apunta a formas de trabajo más asincrónicas, con múltiples beneficios tanto para los empleados…
Tomarse un descanso no siempre significa desconectarse
Las pausas frecuentes ayudan a recargar las pilas en el trabajo y, aunque las pausas sin pantalla suelen…
La productividad tiene que ver con sus sistemas, no con su gente
La búsqueda de la productividad individual es saludable y vale la pena. Sin embargo, a menos que trabaje…
Está entre tareas en el trabajo. ¿A qué se dedica?
Estar en un período de calma en el trabajo puede ser una gran oportunidad para cambiar de tema,…
Investigación: Por qué la respiración es tan eficaz para reducir el estrés
La ansiedad en el lugar de trabajo es un problema grave. ¿Qué puede hacer para mantener la calma,…
¿Está pensando en saltarse las vacaciones? ¡No lo haga!
Entre la pandemia y sus consecuencias económicas, puede que sea difícil imaginarse tomarse unas vacaciones este año. Pero…
Su lista de tareas pendientes es, de hecho, demasiado larga
Muchos de nosotros terminamos cada día decepcionados por no haber logrado todo lo que queríamos hacer. Esforzarse más,…
Necesita dormir más. ¿Qué debe hacer si no puede conseguirlo?
Todos sabemos que necesitamos dormir más, por el bien de nuestra salud y nuestra eficacia en el trabajo.…