Health and wellness
A Guide to Taking Better Breaks at Work
Breaks from work, when taken strategically and effectively, are investments that deliver substantial returns — boosting focus, energy, and ultimately …
February 4, 2025
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Health and Wellness
All articles tagged with "Health and Wellness"
Health and wellness
Cómo mantener su ritmo en el trabajo durante el embarazo
En abril de este año, la coautora de mi libro Mollie y yo teníamos previsto aparecer en Buenos días, Estados Unidos para promocionar nuestro nuevo libro, …
July 29, 2022
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Health and wellness
«Ejercer la culpa» es real, pero no debería serlo
La mayoría de nosotros sabemos que la forma física es buena para la salud. Necesitamos que sea la mejor versión de nosotros mismos en nuestro trabajo y en …
May 5, 2022
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Health and wellness
La era de la telesalud acaba de empezar
Al contrario de lo que mucha gente piensa, la atención médica virtual, también conocida como telemedicina o telesalud, es mucho más que una imitación digital …
May 1, 2022
23 min read
Health and wellness
Desarrollar hábitos saludables cuando está realmente agotado
Formar un nuevo hábito en el mejor de los casos puede ser difícil, y mucho menos intentar hacer cambios cuando ya está agotado. Los últimos dos años han …
April 1, 2022
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Health and wellness
Cómo controlar su diabetes en el consultorio
Quinientos treinta y siete millones adultos de 20 a 79 años viven con alguna forma de diabetes — una afección crónica que afecta a la forma en que el cuerpo …
March 18, 2022
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Health and wellness
5 formas de restaurar a los agotados trabajadores de la salud
Incluso antes de la pandemia, el agotamiento entre los trabajadores de la salud era bien documentado. La pandemia lo convirtió en un crisis. Un componente clave …
February 11, 2022
9 min read
Health and wellness
Contratar a especialistas médicos para mejorar la salud de la población
Hoy en día, un paciente en los Estados Unidos y otros países desarrollados puede consultar a una variedad de especialistas, someterse a una variedad de …
February 10, 2022
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Health and wellness
Navegar por el trabajo mientras se somete a tratamientos de fertilidad
Una de cada ocho mujeres en edad reproductiva dificultad en la cara al concebir o llevar un embarazo a término, lo que hace que la infertilidad sea tan común …
November 4, 2021
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Health and wellness
¿Se está quemando? Dése permiso para volver a marcar.
Ha oído las estadísticas sobre el exceso de trabajo y qué enorme es el riesgo para la salud. Ha leído el artículos de productividad y libros que indiquen que …
October 6, 2021
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Health and wellness
Gestionar su salud mental: nuestras lecturas favoritas
En lo que respecta a la ansiedad, la meditación nunca me ha funcionado, pero los musicales sí. Malvado, Dreamgirls, Hamilton (por supuesto), e incluso la infame …
September 9, 2021
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