Aprende a vivir con pasión y autenticidad.

La vida implica compromisos. Cada minuto que pasamos en el trabajo es un minuto menos con nuestra familia. Cada día que pasamos haciendo lo que mejor sabemos hacer, es un día menos para dedicarlo a aprender algo nuevo. Así son las cosas.

Pero las limitaciones de la vida no tienen por qué frenarnos. Este resumen expone los consejos de un hombre de negocios de gran éxito, un padre cariñoso y un marido devoto, y profundiza en los principios que hacen posible una vida apasionada, auténtica y floreciente.

En lugar de considerar que el trabajo y la vida son antagónicos, este resumen muestra que los mismos principios pueden llevarnos al éxito en ambos ámbitos.

En este resumen, aprenderás

• por qué una familia tongana vendió los laterales de su casa;
• cómo una asociación con la banda de chicos NSYNC enseñó a la autora una lección de vida;y
• lo que puedes aprender de los búfalos de agua.

Sé completamente presente, hagas lo que hagas.

En 2012, cuando el autor perdió su trabajo como presidente de Madison Square Garden Sports, quedó destrozado. Aquel puesto, dirigir uno de los estadios más famosos del mundo, había sido la coronación de su carrera. Con su despido, parecía que había tocado fondo.

¿Cuál fue la solución del autor? ¿Volvió directamente al trabajo, para demostrar al mundo que un despido muy público no le estaba deprimiendo? Bueno, se lo planteó, pero resistió la tentación.

En lugar de seguir con la agitada vida de un líder del sector, optó por relajarse, descansar y pasar tiempo de calidad con su familia. Ahora podía permitirse el lujo de estar mucho más presente en el mundo.

El mensaje clave aquí es: Estate completamente presente, hagas lo que hagas.

Una de las grandes ventajas de la tecnología moderna es que nos permite hacerlo todo a la vez. Nuestros teléfonos nos permiten pedir comida, asistir a reuniones, redactar mensajes de correo electrónico y ver la televisión, donde y cuando queramos.

El resultado de todo esto es que podemos hacer todo a la vez.

El resultado de todo esto es la comodidad. Ya no tenemos que ir a un videoclub a por una película un sábado por la noche: podemos verla por Internet, directamente. El inconveniente, sin embargo, es que a menudo nos olvidamos de centrarnos en lo que tenemos delante. Nuestra vida se vuelve frenética, insana.

Demasiados de nosotros vivimos hoy en día en una niebla constante de notificaciones, obligaciones y distracciones. Prestamos una atención parcial a todo, y nos centramos completamente en casi nada.

Sin las limitaciones de los correos electrónicos urgentes y las llamadas importantes, el autor se volvió mucho más consciente de todo lo que le rodeaba y se dedicó mucho más a, bueno, vivir. Tras perder su trabajo de alto nivel, O’Neil se tomó dos semanas y media de vacaciones con su mujer y sus hijas. Viajaron a Europa, visitaron Londres y París y, por primera vez en años, el autor se encontró prestando toda su atención a su familia. Esto le hizo sentirse mejor que nunca.

Después de ese merecido descanso, O’Neil empezó un nuevo trabajo. Pero se aseguró de que nunca perdería de vista el valor de estar plenamente presente; de comprometerse al cien por cien con el asunto que tenía entre manos.

Céntrate en lo que es más importante para ti, y olvida el resto.

Vai Sikahema, ex jugador de fútbol americano, ahora presentador de noticias en la NBC, creció en la pequeña isla de Tonga. Durante un tiempo allí, vivió en una casa a la que le faltaban dos paredes laterales.

No es que la casa estuviera diseñada de ese modo, ni que hubiera sufrido daños por tormentas o inundaciones. No, a la casa de Sikahema le faltaban dos lados porque sus padres quitaron la tablilla poco a poco y vendieron los trozos a sus vecinos.

¿Por qué?

¿Por qué? No para alimentar a la familia, ni para pagar una factura de electricidad atrasada. Los padres de Sikahema vendieron los laterales de su casa porque habían identificado Lo Más Importante, o WMI, como lo llama el autor.

Lo Más Importante.

El mensaje clave aquí es: Céntrate en lo que es más importante para ti y olvídate del resto.

Los padres de Vai Sikahema vendieron los laterales de su casa de tablas de madera para financiar un viaje religioso: un viaje para ser sellados en Nueva Zelanda. En la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, a veces llamada Iglesia Mormona, sellarse significa hacer eternos tus votos matrimoniales.

Para la mayoría de la gente, las relaciones terminan con la muerte. Pero los mormones creen que el sellado permite a una pareja y a sus hijos permanecer unidos en la otra vida, es decir, por toda la eternidad.

Para ser sellados, los creyentes tienen que viajar a su templo local. Pero para los padres de Sikahema, eso significaba viajar a Nueva Zelanda, a 1.500 millas de distancia. Esa distancia y el coste del viaje habrían desanimado a muchos. Pero no a esta pareja: la fuerza de sus creencias superó el valor de las cosas mundanas, incluso de su hogar.

Los padres de Vai Sikahema son un claro ejemplo de vidas vividas de acuerdo con lo más importante. Pero no necesitas fe religiosa para vivir con pasión e integridad. Lo más importante para ti puede ser tu familia, ayudar a los demás o un objetivo para toda la vida.

Una vez que sepas cuál es tu WMI, vive una vida orientada directamente a ello, y no te desvíes, digan lo que digan los que te rodean.

El fracaso está garantizado, así que fracasa de forma productiva.

El fracaso forma parte de la vida. No es agradable ni deseable, pero es inevitable. Todos nos encontraremos con él, quizá varias veces. Puesto que no siempre podemos tener éxito, fracasar de vez en cuando es el resultado natural de tener ambiciones y fijarse metas.

Pero si no podemos alcanzar nuestras metas, no podemos fracasar.

Pero si no podemos evitar el fracaso, ¿cómo debemos responder a él? Bien, podemos tratar cada decepción, error y contratiempo como una oportunidad de aprendizaje, extrayendo lecciones del presente y del pasado que nos ayuden a guiar nuestras acciones en el futuro. En palabras del autor, en lugar de fracasar hacia atrás, podemos fracasar hacia delante.

El mensaje clave aquí es: El fracaso está garantizado, así que fracasa de forma productiva.

Fracasar hacia delante, o fracasar de forma productiva, no significa que tengas que saborear la decepción y rezar por la mala suerte. Por supuesto, tu objetivo debe ser triunfar. Lo que sí significa es que debes aprender de cada revés. Un fracaso a corto plazo ahora puede ofrecerte ventajas a largo plazo, pero sólo si te comprometes a identificar tus errores y aprender de ellos.

¿Qué significa eso?

¿Qué significa esto en la práctica? Bueno, para el autor, una lección importante fue una campaña de marketing que salió mal. En un esfuerzo por atraer a las adolescentes a la luchadora Asociación Nacional de Baloncesto Femenino, O’Neil firmó una costosa asociación con la ultrafamosa banda de chicos NSYNC. Por desgracia, fue un completo fracaso, y la venta de entradas no se movió ni un ápice. En resumen, O’Neil había fracasado.

Fue en ese momento cuando O’Neil pidió ayuda a un amigo. Juntos, identificaron los errores que había cometido el autor. O’Neil se dio cuenta de por qué le costaba tanto tener éxito en el trabajo. Su problema era que nunca se había ganado el apoyo de sus compañeros; de hecho, nunca se había tomado la molestia de llegar a conocerlos del todo.

Entonces, O’Neil decidió que el trabajo era lo mejor para él.

Así que O’Neil decidió corregir esto. Se esforzó por establecer relaciones significativas en el lugar de trabajo. A la larga, eso lo cambió todo. En lugar de fracasar hacia atrás, O’Neil fracasó hacia delante.

Sé un jugador de equipo.

En su segundo día como presidente de Madison Square Garden Sports, el autor reunió a 500 de sus empleados y les mostró a todos un vídeo. Se titulaba «Batalla en Kruger», y mostraba los esfuerzos de una cría de búfalo de agua por eludir a sus cazadores: primero una manada de leones, y luego también un cocodrilo.

Batalla en Kruger.

El vídeo es emocionante. Justo cuando parece que los leones están a punto de devorar a la cría, se acercan otros miembros de la manada de la cría. Al principio tímidos y luego más atrevidos, acaban ahuyentando a los depredadores y la cría corre rápidamente hacia un lugar seguro.

Podría parecer un vídeo extraño que O’Neil mostrara a cientos de empleados el segundo día en su nuevo trabajo. Pero el autor hizo que el tema quedara claro. No seas un león depredador ni un cocodrilo egoísta. Y no seas el turista pasivo detrás de la cámara. Sé como el búfalo de agua: ayuda a los demás.

El mensaje clave aquí es: Sé un jugador de equipo.

Ser un jugador de equipo no sólo significa defender a los que no pueden defenderse por sí mismos. También significa ayudar de formas aparentemente mundanas. En palabras del autor: «Si hay un trozo de papel en el suelo, agáchate y recógelo»

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En otras palabras, si observas un problema, no pases de largo sin solucionarlo: arréglalo tú mismo o pide a otra persona que se ocupe de ello.

Si la impresora está estropeada, no te preocupes.

Si la impresora se ha quedado sin tinta, cambia el cartucho o pide al equipo de mantenimiento que lo haga. Si la fuente de agua está vacía, llénala. Y si a tu colega se le ha olvidado un plazo, recuérdaselo con la mayor amabilidad posible.

Esto no es una regla.

Por cierto, este principio no es sólo para la sala de juntas o la oficina. Se aplica en casa, entre amigos, e incluso en tu comunidad en general.

Si te olvidas de un plazo, recuérdalo amablemente.

Si hay un problema que deba abordarse, no des por sentado que otra persona se hará cargo. Sé como un búfalo de agua: un jugador de equipo que da un paso adelante y cuida de los demás.

Asume que todo el mundo tiene buenas intenciones.

Imagina lo diferente que sería tu vida si siempre supusieras que la gente tiene buenas intenciones. ¿Ese conductor que acaba de cortarte el tráfico? A lo mejor está de camino al hospital, o llega tarde a la fiesta de cumpleaños de su hijo. No pasa nada. ¿Ese amigo que no te invitó a su barbacoa el fin de semana? Probablemente sólo cometió un error honesto.

Vivir con esta actitud es bueno para todos. Es bueno para ti porque te ayuda a mantener a raya la ira y el resentimiento. También es bueno para los demás, porque cuando asumes que intentan ser amables contigo, los tratas con más amabilidad, paciencia y respeto.

El mensaje clave aquí es: Asume que todo el mundo tiene buenas intenciones.

Hay que reconocer que puede ser difícil creer que los demás tienen buenas intenciones. A veces nos sentimos tan heridos y enfadados que extender nuestra propia buena voluntad y generosidad parece imposible. Así ocurrió cuando Jill Snodgrass, una joven colega de la autora, se encontró con sus papeles de adopción cuando tenía 13 años.

Escrita junto a «estado del niño» había una palabra que a Snodgrass le hizo retroceder: «abandonado». Inmediatamente, se imaginó a sí misma como un bebé abandonado a un lado de la carretera, indefenso y no deseado. Era una imagen de la que le resultaba imposible deshacerse, una imagen tan poderosa que años más tarde seguía dificultándole abrirse y confiar en la gente.

Y entonces, un día, Snodgrass volvió a su casa familiar de joven y buscó la carpeta que tanto la había trastornado de niña. Volvió a ver la palabra «abandonada», pero esta vez siguió leyendo.

Se enteró de que su madre biológica, una mujer que sólo tenía estudios de segundo grado y limpiaba casas para llegar a fin de mes, la había abandonado poco después de que el padre de Snodgrass los dejara.

En lugar de verse a sí misma como no deseada y abandonada, Snodgrass vio la situación desde una perspectiva totalmente nueva. Su madre no se había separado de ella voluntariamente: probablemente tenía dificultades, estaba asustada y sola, y consideró que la adopción era la mejor manera de sacar adelante a la niña.

De niña, Jill Snodgrass había interpretado el término «abandonada» de la peor manera posible. Ahora, un poco mayor, mejor informada y más madura, estaba dispuesta a asumir que su madre era una mujer luchadora y angustiada, que hacía lo mejor que podía por ella. En resumen, asumió que su madre tenía buenas intenciones.

Ten paciencia y confía en el proceso.

En enero de 2015, el base de los Philadelphia 76ers Tony Wroten fue entrevistado antes de un partido contra los Cleveland Cavaliers. En aquella conversación, pronunció unas palabras memorables. Wroten dijo: «Nos dicen cada partido, cada día: ‘Confía en el Proceso’. Sigue construyendo».

En aquel momento, probablemente Wroten no pensó mucho en sus palabras, pero éstas encendieron a los seguidores de los 76ers. Las tres palabras «confía en el proceso» se convirtieron en una especie de himno para el equipo, y el propio Wroten incluso recibió «El Proceso» como apodo. Pero, ¿qué tenían esas palabras que cautivaron tanto la imaginación de los aficionados?

Bueno, los 76ers no estaban en su mejor momento: las derrotas en serie y los prolongados intentos de reconstruir el equipo parecían no llevar a ninguna parte. Incluso los aficionados más veteranos estaban perdiendo la fe en el equipo. «Confiar en el proceso» era exactamente lo que los seguidores necesitaban oír: «Tenemos un plan», sugería la frase. «

Sólo tienes que aguantar y las cosas mejorarán.

El mensaje clave aquí es: Sé paciente y confía en el proceso.

Las implicaciones de la frase «confía en el proceso» van más allá del mundo del baloncesto y del deporte de competición: las palabras son una invitación a creer en el poder de la valentía, el trabajo duro y el progreso lento e incremental.

La frase «confía en el proceso» se refiere a la paciencia, el trabajo duro y el progreso lento e incremental.

El «proceso» se refiere tanto a tu plan como a tu seguimiento. Confiar en el proceso significa ir en contra de los valores de la gratificación instantánea. En un mundo que quiere soluciones fáciles, significa pensar a largo plazo y actuar de forma que se ajuste a un plan permanente y no al capricho de un momento.

En palabras del autor, «no hay atajos para llegar a la cima». Un plan verdaderamente ambicioso siempre va a implicar largas jornadas, trasnochar y trabajar duro. Tendrás que pagar el precio del éxito, día tras día, si quieres alcanzar tus objetivos.

Eso es exactamente lo que piensa el autor.

Eso es exactamente lo que hicieron los 76ers, y dio sus frutos. Su enfoque lento y constante dio sus frutos, hasta el punto de que el equipo es ahora uno de los más fuertes de la NBA.

Conclusiones

El mensaje clave de estas Conclusiones:

Unos cuantos principios clave subyacen al éxito en el trabajo, en casa y en la comunidad en general. En primer lugar, estate presente, no importa lo que estés haciendo: presta toda tu atención al asunto que tengas entre manos. En segundo lugar, vive de acuerdo con tus valores fundamentales, y olvida todo lo demás. Cuando te encuentres con el fracaso, que es inevitable, aprende de tus errores.

Pero no todo gira en torno a ti mismo: trata bien a los demás también: sé un jugador de equipo y asume que todos los que conoces tienen buenas intenciones. Por último, confía en el proceso: el éxito llega poco a poco y requiere un plan a largo plazo y mucha paciencia.

Consejo de acción

Consejos Accionables:

Escribe un plan a largo plazo.

Escribe lo que te han enseñado tus errores.

Aprender de los errores puede ser difícil. A menudo nos vemos tan envueltos en nuestro propio arrepentimiento y decepción que nos cuesta destilar cualquier lección de lo que hemos vivido. Para ponértelo un poco más fácil, intenta ponerlo todo por escrito. Simplemente haz una lista de tres errores que tengas en mente en este momento, y lo que te ha enseñado cada uno de ellos. Escribir las lecciones que has extraído de tus errores hará que sean mucho más fáciles de recordar y de seguir.