5 señales de que es hora de un nuevo trabajo

Independientemente de su edad, origen o logros, es probable que haya fantaseado con la posibilidad de una nueva carrera en algún momento de su vida; los que no lo han hecho son la excepción.

LinkedIn informes que de sus 313 millones de miembros, el 25% buscan empleo activamente, mientras que el 60% pueden considerarse solicitantes de empleo pasivos, personas que no buscan un nuevo trabajo de forma proactiva, sino que están dispuestas seriamente a considerar las oportunidades. Además, ha habido un aumento constante de trabajadores autónomos y temporales en las últimas dos décadas. Esto es cierto incluso en las economías ricas con tasas de desempleo bajas, como la EE. UU.. y el REINO UNIDO., en parte por la glamorización del emprendimiento, el auge de la economía colaborativa, y la ubicuidad de administración incompetente, lo que hace que la perspectiva de no tener un jefe sea bastante atractiva.

Sin embargo, al mismo tiempo, los humanos están preprogramados de forma natural para temer y evitar el cambio, incluso cuando estamos decididamente descontentos con nuestra situación actual. De hecho, metanálisis muestran que las personas suelen permanecer en el trabajo a pesar de tener actitudes laborales negativas, poco compromiso y no identificarse con la cultura de la organización. Y, dado que los cambios de carrera suelen estar impulsados por emocional más que factores racionales, a menudo acaban siendo decepcionantes. Al final del día, hay algo reconfortante en la previsibilidad de la vida: nos hace sentir seguros. Como observó el filósofo danés Søren Kierkegaard: «La ansiedad es el vértigo de la libertad».

Usted y su equipo

• Crisis a mitad de carrera

  Cuando se siente atrapado.

La incapacidad de tomar una decisión provoca ansiedad en sí misma, porque aumenta la incertidumbre sobre el futuro. Además, la mayoría de la gente, incluso mileniales, valoran la estabilidad laboral a largo plazo, no solo en sí mismas sino también en otros. Como era de esperar, el OCDE ve la seguridad laboral como un componente clave de la calidad de vida, mientras que los estudios académicos informan que la inseguridad laboral es un causa principal de estrés psicológico.

Todo esto explica por qué es tan difícil dejar un trabajo, por poco inspirador o monótono que sea. Para ayudarlo a decidir si ha llegado el momento de cambiar de carrera, he aquí cinco señales críticas, basadas en la investigación psicológica, de que probablemente se beneficiaría de un cambio de carrera:

• No está aprendiendo. Estudios han mostrado que la progresión más feliz hasta el final de la edad adulta y la vejez implica un trabajo que estimule la mente para que aprenda continuamente. Esto es especialmente importante si está drogado Apertura a la experiencia/curiosidad, un rasgo de personalidad asociado con la curiosidad, la creatividad, el amor por aprender y tener una mente hambrienta.

• Tiene un rendimiento inferior. Si está estancado, navegando en piloto automático y puede hacer su trabajo mientras duerme, es casi seguro que tiene un rendimiento inferior. Tarde o temprano, esto perjudicará su currículum y su empleabilidad. Si quiere ser feliz y comprometido en el trabajo, es mejor que busque un trabajo que lo incite a actuar en su nivel más alto.

• Se siente infravalorado.  Incluso cuando los empleados estén satisfechos con sus perspectivas salariales y de ascenso, no disfrutarán de su trabajo a menos que se sientan apreciados, especialmente por su gerentes. Además, las personas que se sienten infravaloradas en el trabajo son más probable agotarse y adoptar conductas laborales contraproducentes, como el absentismo, el robo y el sabotaje. Y cuando el empleado en cuestión es un líder, hay mucho más en juego para todos los demás debido a su propensión a comportarse de maneras que podrían destruir la organización.

• Lo hace solo por el dinero. Aunque la gente tiende a aguantar trabajos poco gratificantes, sobre todo para motivos financieros, quedarse en un trabajo solo por el dinero es poco gratificante en el mejor de los casos y desmotivador en el peor. Como señalé en un post anterior, el compromiso de los empleados depende tres veces más de las recompensas intrínsecas que de las extrínsecas, y las recompensas financieras extinguen los objetivos intrínsecos (por ejemplo, el disfrute, la curiosidad pura, el aprendizaje o el desafío personal).

• Odia a su jefe. Como dice el refrán, la gente se une a las empresas pero deja a sus jefes. Esto implica que hay una gran cantidad de superposición entre los empleados a los que no les gusta su trabajo y los que no les gustan sus jefes. En nuestro investigación, descubrimos que el 75% de los adultos que trabajan consideran que la parte más estresante de su trabajo es su supervisor inmediato o gerente de línea directa. Hasta que las organizaciones no hagan un mejor trabajo en la selección y el desarrollo de los líderes, los empleados tendrán que reducir sus expectativas sobre la dirección o seguir buscando jefes excepcionales.

Por supuesto, estas no son las únicas señales a las que debe prestar atención. Hay muchas otras razones válidas para considerar un cambio de trabajo, como los conflictos de equilibrio entre la vida laboral y personal, las presiones económicas, la reducción de personal de las empresas y la reubicación geográfica. Pero estas razones son más contextuales que psicológicas y algo menos voluntarias. Por lo tanto, es menos probable que generen incertidumbre en la toma de decisiones que las cinco razones que he enumerado.

Al final del día, los problemas del mundo real tienden a carecer de una solución clara. En cambio, la respuesta correcta depende de las consecuencias y de lo satisfechos que estemos con el resultado, y ambas son difíciles de predecir. Como dijo Abraham Lincoln, «la mejor manera de predecir el futuro es crearlo», así que la única manera de saber si un cambio profesional es realmente adecuado para usted es haciéndolo.